La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Per ora mi trovo molto bene con la mia psicologa. Penso sia ancora presto (3-4 sedute) per poter dare un opinione completa sull'aiuto psicologico, che andrò a valutare su tutto il percorso. Ad ogni modo, una cosa è certa, mi trovo ottimamente a livello umano!
Semplicemente mi fa stare bene. Affronto con la mia psicologa i miei problemi, anche quelli che solitamente tengo nascosti e posso dire di stare ogni volta meglio. Aspetto impazientemente la prossima seduta perché vedo il mio percorso psicoterapeutico come una sorta di catarsi. Unobravo assolutamente stra consigliato
Ottima, terapeuta davvero competente e simpatica
Ho scelto di iniziare un percorso con una psicologa per stare meglio con me stessa e cercare di avere più fiducia in quello che dico e faccio ,la psicologa che mi è stata consigliata tramite unobravo è competente e ti fa sentire a proprio agio
Premetto che è pochissimo tempo che ho iniziato questo percorso, ma con la mia terapeuta mi sento davvero a mio agio. Qualcosa mi dice che, grazie a lei, riuscirò ad affrontare le mie paure facendo un lavoro su me stessa. Per questo vorrei ringraziare lei e UnoBravo
Sono solo al 3 incontro ma mi sto trovando benissimo, sia con il sistema che con la psicologa, mi sento proprio a mio agio
Mi ha aiutato a liberarmi da certi blocchi interiori
Sono molto contenta, sto buttando fuori tutto quello che mi tenevo dentro.. anche se ho fatto picchi incontri per il momento credo sia la scelta giusta. É bello parlare con qualcuno e non essere giudicato .. oltre che ad essere aiutato
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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