Mariarosaria Russo

Mariarosaria Russo

Psicologa ad orientamento Breve Strategico
Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
8264
degree logo
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2020
Recensioni

La mia esperienza è stata ottima, ho fatto molti progressi sotto diversi aspetti grazie alla mia psicologa

E' brava e attenta. Sto vedendo dei miglioramenti.

La Dott.ssa Mariarosaria Russo è cordiale, puntuale ed estremamente disponibile - in caso di miei ritardi ha sempre mostrato flessibilità e comprensione. In un anno di terapia ho riscontrato un miglioramento alla mia situazione e con i giusti tempi dettati dalla dottoressa ho raggiunto quanto speravo. Mi sono trovata molto bene con la dottoressa, che ha mostrato di saper essere empatica e di avere un linguaggio accessibile ai non esperti ma curiosi. Nonostante questa piacevolezza e cordialità ha sempre dimostrato di saper portare avanti le sue decisioni sulla terapia con il giusto approccio professionale.

Ho provato Uno Bravo per trovare facilmente uno/a professionista adatto alle mie esigenze, ci sono moltissime scuole di pensiero in psicologia, psicologi con attitudini diverse nei confronti del paziente e da paziente è difficile navigare questo mondo. Devo dire che il servizio non mi ha delusa, mi han messo in contatto con una psicologa giovane, perfetta per la mia età, piena di energia e solare. Mi mette a mio agio durante le sedute e quando gli esercizi che mi propone non fanno per me è pronta a cambiare strategia.

Ho conosciuto la Dott.ssa Russo in un periodo di totale confusione interiore. Non ero mai stata in terapia ma sin da subito mi sono sentita a mio agio. La sua professionalità ed empatia mi hanno aiutata a prendere in mano la mia vita e ad uscire da un loop di meccanismi autodistruttivi in tempi brevi. La Dott.ssa Russo è sempre molto disponibile, gentile e attenta ad ogni necessità. Ad oggi mi sento di dire che la mia vita sia migliorata, soprattutto grazie a lei. Mi ha aiutata a vedere la luce in un periodo buio.

Ottima ...mi ha aiutato in un momento di difficoltà per scarsa autostima..ho recuperato autostima. Inoltre ho migliorato rapidamente dei comportamenti dannosi ed imparato come affrontarli nel caso di recidiva. Molto disponibile sempre.

Dott.ssa Mariarosaria Russo - Mariarosaria é stata essenziale in un momento in cui avevo necessità di aiuto. Il suo approccio dinamico, lontano dalle noiose formalità, la sua positività e simpatia mi hanno permesso di affrontare la terapia come un momento di crescita e di arricchimento piacevole. Tra le frasi che mi hanno aiutato ne ricordo parecchie che tengo a mente durante la ricadute. Mi ha permesso di cambiare prospettive che non avevo mai messo in dubbio. Estremamente disponibile, non si limita mai al rigido orario ma é flessibile, a dimostrazione della bontà e gentilezza che pone nei confronti del cliente. Nonostante fosse la mia prima esperienza, é riuscita da subito a mettermi a mio agio, permettendomi di parlare liberamente e confrontarmi senza paura. Ringrazio ancora per il supporto UnoBravo che mi ha facilitato nel trovare una psicologa adatta alle mie richieste ed esigenze.

Mariarosaria Russo: Ringrazio tantissimo la dottoressa per il suo aiuto e la sua disponibilità.E'una persona molto preparata che sa metterti a proprio agio fin da subito.Riesce a farti aprire e affrontare i tuoi problemi senza mai forzare la mano o farti sentire sbagliata .La consiglierei ad occhi chiusi!

Mi sono rivolto ad Unobravo in un disperato tentativo di uscire dalla depressione e dall' ansia che soffocavano ogni mio tentativo di felicità o per lo meno di stabilità. Dopo aver compilato il questionario mi è stato assegnato il terapeuta: la dottoressa Mariarosaria Russo. Già dopo pochi minuti dall'inizio del primo incontro è riuscita a farmi sentire a mio agio, capito, non giudicato. Ammetto di essere stato un cliente difficile, inizialmente non mi aprivo e non credevo molto nella riuscita della terapia ma, incontro dopo incontro, la dottoressa mi ha dato gli strumenti e il supporto che mi hanno permesso di uscire dal demone dell'ansia e della depressione. Sempre attenta, sempre disponibile. Complimenti a Unobravo per la scelta dei propri collaboratori.

Mariarosaria Russo - professionalità e accoglienza sono il suo mantra. Mi ha aiutata tantissimo con il suo approccio molto dinamico, ha rispettato i miei tempi e non mi ha mai forzata. Sempre col sorriso, sembrava di chiacchierare con l'amica di sempre. Felicissima di aver avuto lei come psicologa!

Mariarosaria Russo - mi sono trovato molto bene! É stato il mio primo incontro con uno psicologo e mi sono sentito fin da subito a mio agio, con la sua positivita mi sento molto piu sollevato

Mariarosaria è stata gentile con me sin dal primo incontro. Mi ha fatta sentire accolta, ascoltata e compresa, senza mai perdere di professionalità. Si è sempre mostrata flessibile verso i miei impegni e grazie a lei ho ritrovato una serenità che da tempo avevo dimenticato. Non smetterò mai di ringraziarla.

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

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