Mariarosaria Russo

Psicologa ad orientamento Breve Strategico
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Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Elaborazione di un trauma

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
N.
8264
degree logo
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2020

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
12/14/2021

Mariarosaria Russo: Ringrazio tantissimo la dottoressa per il suo aiuto e la sua disponibilità.E'una persona molto preparata che sa metterti a proprio agio fin da subito.Riesce a farti aprire e affrontare i tuoi problemi senza mai forzare la mano o farti sentire sbagliata .La consiglierei ad occhi chiusi!

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Ricevuta il
9/27/2021

Mi sono rivolto ad Unobravo in un disperato tentativo di uscire dalla depressione e dall' ansia che soffocavano ogni mio tentativo di felicità o per lo meno di stabilità. Dopo aver compilato il questionario mi è stato assegnato il terapeuta: la dottoressa Mariarosaria Russo. Già dopo pochi minuti dall'inizio del primo incontro è riuscita a farmi sentire a mio agio, capito, non giudicato. Ammetto di essere stato un cliente difficile, inizialmente non mi aprivo e non credevo molto nella riuscita della terapia ma, incontro dopo incontro, la dottoressa mi ha dato gli strumenti e il supporto che mi hanno permesso di uscire dal demone dell'ansia e della depressione. Sempre attenta, sempre disponibile. Complimenti a Unobravo per la scelta dei propri collaboratori.

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Ricevuta il
9/27/2021

Mariarosaria Russo - professionalità e accoglienza sono il suo mantra. Mi ha aiutata tantissimo con il suo approccio molto dinamico, ha rispettato i miei tempi e non mi ha mai forzata. Sempre col sorriso, sembrava di chiacchierare con l'amica di sempre. Felicissima di aver avuto lei come psicologa!

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Ricevuta il
6/18/2021

Mariarosaria è stata gentile con me sin dal primo incontro. Mi ha fatta sentire accolta, ascoltata e compresa, senza mai perdere di professionalità. Si è sempre mostrata flessibile verso i miei impegni e grazie a lei ho ritrovato una serenità che da tempo avevo dimenticato. Non smetterò mai di ringraziarla.

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