Profilo

La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.

È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.

Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.

Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.

Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.


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Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
5448
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Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

Mi sono trovata molto bene. La psicologa mi sta aiutando molto, anche se ovviamente è un processo che richiede tempo. Ma per ora mi sento soddisfatta

Prima esperienza, Marta è stata fantastica. Senza accorgermene mi ha aiutato molto, grazie a lei ho risolto con semplicità quasi tutti i problemi per cui mi ero rivolto a Lei.

Nel corso dei nostri incontri, la dott.ssa Fracasso mi ha gradualmente fatto sentire a mio agio nel parlare di me. In particolare, è stata molto attenta nell'analizzare i miei stati d'animo. Ha sempre cercato di capirli a fondo e mi ha suggerito nuovi prospettive da cui interpretarli. Questo mi ha spinto a riflettere su me stesso e, di riflesso, ad aprirmi a un atteggiamento più comprensivo e sereno nelle mie relazioni interpersonali.

La Dottoressa è stata in grado di portarmi ad una consapevolezza tale per cui il mio problema non venga più visto come tale. È stata molto disponibile anche con eventuali cambi di appuntamento.

Grazie al percorso con Marta, delicato ma solido supporto, sto riuscendo non solo a gestire meglio lo stress legato alla mia frenetica vita e alle mie aspettative, ma sto imparando ad ascoltarmi. Ascoltandomi, acquisisco pian piano consapevolezza e maggior comprensione di cosa desideri e cosa vorrei cambiare. Sono contenta di aver iniziato questo "cammino" insieme a Marta, lo rifarei.

Sono in terapia con la Dott.ssa Marta Fracasso e mi sto trovando benissimo. È una persona competente, gentile e disponibile. È la prima volta che affronto questo percorso e avevo paura di non trovarmi bene o di non essere capita. Invece, la Dott.ssa mi ha fatta sentire a mio agio sin dal primo momento. Mi ha aiutata ad affrontare situazioni del passato irrisolte e riesce sempre a darmi ottimi spunti per guardare tutto da un'altra prospettiva. Dopo due mesi, riconosco di star meglio! Consiglio vivamente di iniziare un percorso con lei!

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