Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Gestione dello stress
La mia psicologa è una persona molto competente, che si mette alla pari del proprio paziente e dotata di empatia, si vede che svolge il proprio lavoro con dedizione e professionalità
La professionista scelta da UnoBravo era proprio quella che immaginavo per me. Con lei mi sono trovata subito a mio agio nonostante fosse la mia prima volta in terapia. Ho iniziato da poco ma sto già vedendo i frutti positivi di questo percorso.
Ho iniziato questo percorso per star bene e grazie a queste sedute sto ritrovando me stessa, con le mie fragilità, le mia forza e i miei dubbi. Martina è molto brava, mi lascia il mio tempo per elaborare, per riflettere e per mettermi in gioco. Avere il tempo necessario per riflettere mi permette di rilassarmi in questo percorso, di fermarmi quando ho bisogno, di andare al mio passo nell'elaborare me stessa e ciò che mi circonda. Sono molto contenta di essere seguita da Martina perché ho il mio tempo per ascoltarmi, senza sentirmi giudicata ma anzi accompagnata in questo viaggio.
Ho iniziato questo percorso per star bene e grazie a queste sedute sto ritrovando me stessa, con le mie fragilità, le mia forza e i miei dubbi. Martina è molto brava, mi lascia il mio tempo per elaborare, per riflettere e per mettermi in gioco. Avere il tempo necessario per riflettere mi permette di rilassarmi in questo percorso, di fermarmi quando ho bisogno, di andare al mio passo nell'elaborare me stessa e ciò che mi circonda. Sono molto contenta di essere seguita da Martina perché ho il mio tempo per ascoltarmi, senza sentirmi giudicata ma anzi accompagnata in questo viaggio.
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