Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Gestione di comportamenti autolesivi
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Dipendenza da sostanze
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Elaborazione di un lutto
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Elaborazione di un trauma
Ho ritrovato un grande giovamento da questa mia scelta, aiutato dalla sua professionalità.
Ci ho pensato molto prima di contattare UnoBravo in quanto all'inizio ero un po' scettica sull'aiuto a distanza. Mi hanno assegnato la dottoressa Martina Pisanu, la quale si è rivelata sin da subito un'ottima scelta. Lei è veramente molto dolce ed empatica e questo è stato molto importante per me, in quanto, sin dal primo colloquio di prova, mi ha permesso di aprirmi e raccontare ad una persona che non mi conosceva, fatti molto privati della mia vita che mi facevano soffrire. A distanza ormai di quasi un anno, il mio rapporto con gli altri è molto migliorato, Martina è un'ottima ascoltatrice; mi aiuta a capire e a rendermi conto da sola di alcune dinamiche della mia vita... I nostri confronti mi hanno rasserenato moltissimo tanto da riuscire ad affrontare alcune situazioni e fantasmi del passato, il percorso è ancora lungo ma ora provo e qualche volta riesco ad affrontare situazioni analoghe con un altro spirito! Sicuramente continuerò gli incontri perchè mi fanno sentire bene ed è questa la cosa importante! Ringrazio Martina per tutto!
La mia esperienza con Martina è durata oltre un anno ed è stata positiva. Martina è sempre stata disponibile e nelle sessioni mi ha aiutato a riconoscere le mie emozioni e a gestirle meglio
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
