Martina Tona

Psicoterapeuta ad orientamento Sistemico Socio-Costruzionista
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Le nostre vite sono immerse in un contesto fatto di relazioni, dapprima familiari poi anche sentimentali, sociali, lavorative e d’amicizia. Ecco perché le nostre esperienze ed emozioni, per essere comprese fino in fondo, hanno bisogno di essere inserite in una più ampia visione d’insieme.

Osservare gli intrecci che compongono la nostra rete di relazioni e i meccanismi che la guidano permette di ricercare - e trovare - nuovi significati, utili a guardare le cose da un punto di vista inedito e illuminante. È questa la chiave per innescare il cambiamento positivo tanto desiderato.

Il nostro modo di interpretare la realtà che ci circonda, infatti, ha un forte impatto sulla percezione e l’attitudine con cui la viviamo. È come se ci muovessimo all’interno del nostro mondo utilizzando una mappa, un insieme di significati, per capire e definire ciò che vediamo attorno a noi e per decidere quali sentieri percorrere.

Ecco: che fare se senti che quella mappa non ti si addice più e che le sue strade non ti portano dove vorresti? Forse è arrivato il momento di ridisegnarla. Il nostro lavoro insieme ti aiuterà a fare proprio questo.

L’accogliente atmosfera di ascolto ti permetterà di liberare i tuoi pensieri ed emozioni; potrai fare luce sui tuoi attuali bisogni e scoprire tutte le risorse che già possiedi dentro di te. E io ti guiderò verso una nuova interpretazione e comprensione della tua storia personale, fino al raggiungimento del benessere che desideri.

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Aree di intervento

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Terapia di coppia

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà psicosomatiche

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Piemonte
N.
7226
degree logo
Laureata in Psicologia presso l'Università degli Studi di Torino
Lavora come Psicoterapeuta libera professionista
dal 2019

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
11/2/2021

Martina Tona è stata professionale e disponibile dall'inizio. Ho deciso di terminare poiché inizierò un altro percorso e lei è stata disponibilissima e comprensiva non escludo la possibilità di riprendere con lei in futuro

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Ricevuta il
5/12/2021

Vorrei fare una recensione molto positiva per la terapeuta Martina Tona. è stata davvero professionale, accogliente, sempre gentile e disponibile. Mi sono trovata bene con lei fin da subito e credo che da subito mi abbia saputa inquadrare nel giusto modo. Consiglierei sicuramente questa terapeuta anche ad altre persone che stanno ricercando un aiuto psicologico.

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