Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Matilde mi ha subito messo a mio agio, sono riuscita ad aprirmi facilmente. Ha toccato i punti giusti portandomi a rivalutare molti miei atteggiamenti.
Sono stata fortunata ad aver conosciuto la Dott.ssa Matilde Frescofiore, brava professionista che mi ha fatto sentire a mio agio, riuscendo ad aprirmi con lei in maniera così naturale e spontanea, come se la conoscessi da sempre... questo per me è stato davvero molto importante, xchè prima di iniziare un percorso terapeutico, ero abbastanza restia, invece con lei è stato tutto molto semplice.
Ho già fatto in passato terapia ma posso affermare che Matilde è stata bravissima nel farmi trovare domande (e poi risposte) che non sapevo di stare cercando. Capace ed empatica, con lei gli incontri online non costituiscono affatto un impedimento.
Ho deciso di iniziare questo percorso dopo una separazione molto dolorosa. Capire, prendere atto e affrontare quanto successo é stato solo l’inizio di un percorso che mi ha permesso di conoscere meglio me stesso, di migliorarmi e di farmi comprendere che ogni fine non è che l’inizio di qualcosa di nuovo.
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