Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
Miglior scelta che abbia fatto negli ultimi mesi.
Sono estremamente felice di aver intrapreso questo percorso. Lo rifarei altre mille volte. La salute mentale è importante tanto quanto quella fisica.
Sono molto felice del percorso che sto facendo. La terapeuta scelta per me è ottima e dopo solo 3 sedute mi sento già meglio. Sono contenta di avere al mio fianco il supporto giusto. È un investimento che merita di essere fatto.
Per definire in maniera esaustiva la competenza, l'empatia e la professionalità della dottoressa Bella non basterebbe un manuale, figuriamoci una recensione. Mi limiterò a dire che la dottoressa e la psicoterapia mi ha cambiato la vita, in meglio, facendomi scoprire, accettare e cambiare lati di me che neanche sapevo di avere. Ho cominciato questo percorso per "liberarmi" dell'ansia, lo sto continuando con la voglia di capire, sempre di più, che cosa quest'ansia ha da dirmi. Grazie, grazie, grazie!
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