Profilo

Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo. 

Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere. 

Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.

Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni. 

Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.

Mostra di più
Aree di intervento
dot icon

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

dot icon

Sostegno alla genitorialità

dot icon

Elaborazione di un lutto

dot icon

Elaborazione di un trauma

dot icon

Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

dot icon

Dipendenza da sostanze

dot icon

Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

dot icon

Difficoltà psicosomatiche

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Gestione di comportamenti autolesivi

dot icon

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Disturbo ossessivo-compulsivo

dot icon

Gestione dello stress

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Difficoltà legate alla sessualità

dot icon

Terapia di coppia

dot icon

Sostegno in casi di violenza subita o assistita

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
4883
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Bari Aldo Moro
Lavora come Psicologa
dal 2015
Recensioni
  • La dottoressa è attenta nell'ascolto delle tue esigenze, propone esercizi e soluzioni immediate per alleviare la sofferenza correlata ai problemi, tende ad un approccio pratico del problema

  • Con Michela ho avuto modo di affrontare un percorso di crescita che mi sta cambiando la vita. Professionista straordinaria che sa toccare le giuste corde ad ogni incontro. Ogni seduta diventa un momento di crescita, costante nel corso di questi mesi. Si vede/ si sente che ci mette il cuore in quello che fa

  • Con la dottoressa Michela mi sono trovato molto bene, è molto empatica e questo è molto d' aiuto. Ha un approccio di supporto ed estremamente positivo. Abbiamo lavorato parecchio e i risultati si vedono.

  • Ti aiuterà con dolcezza e mano di fata, te ne sorprenderai. Con lei ti troverai benissimo.

  • Questa dottoressa è una forza della natura. Mi ha aiutata dandomi vari spunti e punti di vista, spronandomi sempre. Ha un approccio dolce e delicato come una carezza, mai inopportuno. La psicologa Michela è la psicologa che tutti, secondo me, dovremmo avere

Articoli
Nessun articolo

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!

inizia il questionario