Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Ho iniziato questo percorso da circa un mese, nonostante la mia attitudine timida e introversa ho fin da subito capito che potevo fidarmi e aprirmi. Il timore iniziale è quello di far emergere aspetti del proprio Io che sappiamo esserci ma che abbiamo paura di affrontare. Quindi la difficoltà sta proprio nell'avere un approccio di "sfida" contro se stessi e affrontare questo tunnel per oltrepassarlo. La psicologa che mi è stata assegnata mi spinge a non fermarmi ai primi ostacoli ma, attraverso esercizi mentali assegnati ogni settimana, mi aiuta a vedere le cose da una prospettiva diversa e che tenda al mio obiettivo.
Fino ad ora la mia esperienza è stata più che positiva. La psicologa ha capito le mie necessità ed ha saputo guidarmi in una crescita personale e nel capire i miei nuovi orizzonti.
L'esperienza con Nunzia per me è stata ottima! Mi sono fin da subito sentito ascoltato, compreso e soprattutto attivamente e concretamente aiutato. Nonostante la "distanza" che le sedute online comportano, sono stato in grado di stabilire con Nunzia un bel legame nel corso della terapia, fatto questo che mi ha permesso di aprirmi sempre con una maggiore facilità.
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