Profilo

Ognuno di noi è un’unità formata da mente e corpo, che funzionano in maniera integrata. Potremmo dire che noi siamo le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni e le azioni che compiamo. Per comprenderci a fondo, quindi, non possiamo prescindere né dalle sensazioni fisiche né dai processi mentali.

Notare questa connessione fra le due entità - solo in apparenza distinte - è più semplice in situazioni in cui il benessere corporeo o la sua mancanza sono direttamente coinvolti, ma si tratta di una dinamica che è sempre presente. Andare ad analizzarla è il primo passo necessario per comprenderne i meccanismi, per poi intervenire e migliorare il funzionamento mente-organismo.

Scopriremo allora che il nostro corpo ci parla ogni giorno, ci manda segnali spesso molto forti che sta a noi cogliere e interpretare. A nostra volta possiamo comunicare con quel lato di noi, recuperando un contatto che spesso va perso nel tempo. È così che torniamo ad avere la padronanza necessaria per esprimerci adeguatamente nelle diverse situazioni di vita che sperimentiamo.

I nostri incontri si baseranno sia sul dialogo sia su tecniche corporee, che utilizzeranno ad esempio il respiro, il movimento o particolari posizioni statiche. Attraverso questi processi andremo sempre più a fondo fino a farti raggiungere un livello di consapevolezza nuovo, che ti permetta di risolvere le difficoltà che stai vivendo e di raggiungere un maggiore benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Sostegno alla genitorialità

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Elaborazione di un lutto

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Terapia di coppia

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
9652
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Laureata in Psicologia Clinica e della Salute e Neuropsicologia presso l'Università degli Studi di Firenze
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2021
Recensioni
  • Mi sento a mio agio, la terapia è ancora in corso

  • Sono felicissimo di aver trovato Paola, ma soprattutto sono felice di aver preso coraggio dopo tanto tempo e starmi aprendo con una professionista del genere. Mi sta aiutando tanto, sarà un lungo lavoro. Ma adesso mi sento più ottimista.

  • Paola oltre a essere una psicologa brillante, è una persona molto intelligente, riesce a capire i tuoi stati d'animo, ti lascia parlare e quando invece ti parla va dritta al punto. Sono stato molto fortunato ad aver avuto lei come psicologa. Dopo aver cominciato la terapia con lei, inizio a vedere le cose in modo diverso, ho confidato cose che pensavo di non poter mai confidare e grazie a lei sto conoscendo tanti aspetti di me.

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