Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.
Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.
Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento, passando per questioni legate alla salute fisica. In un contesto accogliente e propositivo, esploreremo le tue potenzialità inespresse e tutto ciò che ti dà benessere.
Forte di questa nuova consapevolezza potrai mettere in pratica tecniche e strumenti specifici, coerenti con le tue necessità, che individueremo insieme mano a mano che il cammino procede. L’obiettivo del nostro lavoro? Andare a sviluppare e rinforzare le tue competenze per permetterti di raggiungere i traguardi di vita che ti poni.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Dipendenza da sostanze
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Disturbo ossessivo-compulsivo
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Depressione e difficoltà legate all’umore
Sostegno alla genitorialità
mi sono da subito sentita al sicuro. sicuramente la fiducia si costruisce piano piano ma sin dalla prima seduta mi sono sentita libera di esprimere i miei sentimenti più profondi e le mie più grandi paure, riuscendo a mettere sul tavolo degli scogli così pesanti che facevo fatica a guardare io stessa. la mia psicologa mi ascolta, è attenta e sa sempre offrirmi degli spunti di riflessione che mi fanno crescere.
Ho trovato una terapeuta fantastica. Ero sempre stata diffidente dall'iniziare una seduta dalla psicologa, invece sono riuscita a riscoprire me stessa e a piano piano riuscire a cambiare il mio futuro.
Ho trovato una terapeuta fantastica. Ero sempre stata diffidente dall'iniziare una seduta dalla psicologa, invece sono riuscita a riscoprire me stessa e a piano piano riuscire a cambiare il mio futuro.
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