Profilo

Ognuno di noi è un’unità formata da mente e corpo, che funzionano in maniera integrata. Potremmo dire che noi siamo le nostre percezioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni e le azioni che compiamo. Per comprenderci a fondo, quindi, non possiamo prescindere né dalle sensazioni fisiche né dai processi mentali.

Notare questa connessione fra le due entità - solo in apparenza distinte - è più semplice in situazioni in cui il benessere corporeo o la sua mancanza sono direttamente coinvolti, ma si tratta di una dinamica che è sempre presente. Andare ad analizzarla è il primo passo necessario per comprenderne i meccanismi, per poi intervenire e migliorare il funzionamento mente-organismo.

Scopriremo allora che il nostro corpo ci parla ogni giorno, ci manda segnali spesso molto forti che sta a noi cogliere e interpretare. A nostra volta possiamo comunicare con quel lato di noi, recuperando un contatto che spesso va perso nel tempo. È così che torniamo ad avere la padronanza necessaria per esprimerci adeguatamente nelle diverse situazioni di vita che sperimentiamo.

I nostri incontri si baseranno sia sul dialogo sia su tecniche corporee, che utilizzeranno ad esempio il respiro, il movimento o particolari posizioni statiche. Attraverso questi processi andremo sempre più a fondo fino a farti raggiungere un livello di consapevolezza nuovo, che ti permetta di risolvere le difficoltà che stai vivendo e di raggiungere un maggiore benessere.


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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Toscana
3923
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Laureata in Laurea Vecchio Ordinamento presso l'Università degli Studi di Firenze
105/110
Lavora come psicologa
dal 2006
Recensioni
  • Mi sono trovata veramente bene con lei. Garbata, modi gentili, riesco ad aprirli con lei senza nessuna difficoltà

  • Posso solo dire di essere molto soddisfatta. Ho trovato una persona molto empatica con la quale mi sono subito sentita a mio agio, tanto da affrontare argomenti molto delicati fin dalla primissima sessione. Vedo già diversi effetti positivi sulla mia vita e sulle mie relazioni interpersonali.

  • Mi sono trovata molto bene con lei. E' stat fin da subito capace di mettermi a mio agio durante i nostri incontri ed e' stato quindi facile conversare e affrontare tutte le tematiche.

  • Mi lascia parlare molto. Con lei è facile lasciar scorrere i pensieri senza collegare la testa. Mi sento come un fiume in piena!

  • Rachele è una terapeuta preparata e paziente, che sa ascoltare e suggerire soluzioni anche pratiche per migliorare la salute mentale e la vita di tutti i giorni. E' stata un'amica che mi aiutato e anche una psicologa estremamente preparata. Sicuramente consigliata.

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