La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi trovo benissimo, è preparata, disponibile, dolce e mi sento a mio agio con lei
La dott.ssa Centonze ha accolto le mie problematiche con professionalità, mi sono sentita ascoltata e mi ha aiutata molto. Oltre ad aiutarmi a gestire le emergenze settimanali insieme stiamo affrontando un percorso psicologico di realizzazione personale e professionale.
Attualmente la mia esperienza è positiva, sia dal punto di vista di disponibilità che di percorso, mi aiuta molto a ragionare e riconoscere le mie problematiche.
Mi sono trovata benissimo fin dal primo momento. È dolcissima ed è riuscita a mettermi subito a mio agio. Mi trasmette sicurezza e forza. È professionale, disponibile e super competente. Non potevo trovare di meglio!
Ottima esperienza. Raissa e` molto attenta, sa ascoltare e fornisce degli ottimi spunti di riflessione
Ottima esperienza. Abbiamo affrontato insieme un percorso durato circa 1 anno e mezzo. Mi ha aiutata moltissimo a riprendere in mano tante cose - emozioni soprattutto - lasciate in sospeso; il tutto finalizzato ad innescare in me un atteggiamento proattivo. La dottoressa Centonze è molto competente, professionale e comprensiva.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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