La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
La psicologa e di grande aiuto e competente
Mi trovo molto bene con la psicologa assegnatami.Con cui posso dialogare anche in chat in caso di bisogno
Un incontro fortunato che mi ha fatto trovare fin da subito comoda e allineata alla mia terapeuta. Abbiamo condiviso una modalità di stare nel percorso che per me è la chiave giusta per aprirmi a nuovi scenari, a nuovi adattamenti e a un contatto intimo con una parte di me tutta da esplorare. L'accoglienza é stato il momento più importante, curata nei dettagli. Il percorso che cercavo e terreno fertile su cui lavorare insirme.
L'approccio è stato subito positivo, ho notato un vero interesse nel volermi aiutare ed una ricerca nel trovare il metodo migliore. Ora siamo al quarto appuntamento e siamo sulla buona strada. A volte si pensa di conoscere se stessi e invece non è scontato. La terapia serve al di là del singolo problema, è un percorso che dà gli strumenti per affrontare la vita nel modo migliore, con i nostri mezzi e con la nostra esperienza. Io sono molto soddisfatta e continuerò.
E' una professionista molto preparata, con alto livello di empatia e in grado di comprendere le situazioni raccontatele
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