Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.
Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.
Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici.
Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
La ma terapeuta mi ha messo a mio agio dal primo momento, sembra di chiacchierare con un’amica e le cose da raccontare vengono da se. Non mi sono mai sentita a disagio o in imbarazzo. Mi offre diversi spunti di riflessione e mi aiuta nella gestione di alcuni miei aspetto che vanno migliorati. Da quando c’è lei riesco a ridimensionare problemi che da sola ingigantivo e mi sento più serena.
La Dottoressa Giunta è una professionista empatica e disponibile all'ascolto che mi sta aiutando ad affrontare un trauma che mi ha condizionata per anni. Grazie al suo supporto e ai suoi preziosi spunti sono rinata e sto ritrovando la serenità perduta. La consiglierei a chiunque!
Una persona chiara, onesta e gentile. Mi ha fatto sentire a mio agio dal primo momento, in lei ho trovato una persona pronta a porgermi la mano in qualsiasi momento ne avessi bisogno. È stata quella persona che è riuscita a farmi vedere di nuovo un po’ di luce in un momento molto buio della mia vita. Assolutamente raccomandata!! Grazie ancora di tutto dottoressa!!
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
