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La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
è come parlare con se stessi e affrontare uno alla volta quei problemi che altrimenti sarebbero troppo faticosi da dirimere
Per me è la prima esperienza, avevo un po' di pregiudizi, poi piano piano questo è passato, grazie anche alla psicologa. Il percorso attualmente è ancora in corso e il momento di condivisione mi sta aiutando a capire meglio me stesso, la strada è ancora lunga e per ora la psicologa sta cercando di aiutarmi
Ho iniziato da poche settimane a causa di ansie e pensieri che non mi lasciavano dormire. A ciò si è unita la rottura sentimentale e devo dire che la presenza della mia terapeuta è fondamentale per permettermi di parlare dei problemi che mi affollano la mente, per l'aiuto che mi da' nel tirare fuori il più possibile. All'inizio ero titubante, adesso è l'appuntamento più atteso della settimana. Lo consiglio a chiunque.
La dottoressa si è rivelata sin da subito una eccellente professionista in grado di capire i miei limiti, e ha saputo pian piano farmeli superare senza forzare troppo la mano e senza crearmi ansie immotivate. Il mio percorso non è ancora terminato, ma già dopo pochi incontri ho potuto osservare dei miglioramenti tangibili.
Lei è il mio posto sicuro.
Già dalla prima seduta la dott.ssa Sara D'Ambrosio è riuscita a mettermi subito a mio agio, e questo mi ha fatto aprire molto con lei. Il percorso sta procedendo e la ringrazio per la sua disponibilità.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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