Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Difficoltà legate all’ansia

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Terapia di coppia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
6877
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi Guglielmo Marconi di Roma
Lavora come Psicologa
dal 2021
Recensioni
  • Esperienza molto positiva, elevata empatia e facilità nel rapportarsi con lei

  • Mi sono trovata subito benissimo con la Dottoressa. Ho avuto beneficio già dopo le prime sedute e sento di aver intrapreso un percorso di terapia davvero valido. Ho trovato nella Dottoressa una professionista molto competente e una persona eccellente, aperta, comprensiva.

  • Sono estremamente grato per l'incredibile supporto che ho ricevuto e sto ricevendo da Sarah. La sua competenza professionale e la sua empatia sono evidenti in ogni sessione, creando un ambiente che mi fa sentire compreso e supportato.

  • Sono alla 6a seduta con Sarah e sono rimasto da subito molto colpito. Innanzitutto è molto facile relazionarsi con lei: è empatica ed allo stesso tempo equilibrata. Mi piace molto il suo approccio molto pratico. In poco tempo è riuscita a darmi degli spunti di riflessione molto interessanti e soprattutto mi ha dato metodo per aiutarmi a lavorare su me stesso ed analizzare quel che mi sta accadendo

  • Sarah ti mette subito a tuo agio e ha creato uno spazio sicuro e confortevole per me. Ho avuto solo esperienze positive e competenti con aiuti anche più pratici. Posso solo che raccomandarla

  • La mia esperienza con la Dott.ssa Sarah è estremamente gratificante. Mi sono sentita immediatamente accolta e compresa e ho trovato fin da subito massima disponibilità e professionalità.

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