Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Ho iniziato questa esperienza con non poche ansie e non pochi timori. Per molto tempo sono stata abbastanza indecisa sull'inizio di un percorso di psicoterapia. Ebbene, il meccanismo di Unobravo e, di conseguenza, la terapeuta che mi segue si sono rivelati una scelta vincente e adeguata alle mie esigenze. Sono ancora all'inizio del mio percorso, ma guarda ad esso con grande fiducia e, soprattutto, con la certezza di effettuare qualcosa che, col tempo, mi permetterà di stare meglio con me stessa!
premetto che ho iniziato questo percorso di psicoterapia con molto scetticismo, ero convinto che l'ansia non esistesse. In pochissime sedute Simona è stata capace di aiutarmi ad individuare quale fosse la causa della mia ansia e guidarmi verso la risoluzione del problema. In pochi mesi e con un bel lavoro su me stesso posso dire di aver superato con molta soddisfazione i problemi che mi causavano questo malessere. E' stato un viaggio bellissimo, Simona mi ha guidato con professionalità e gentilezza. Da scettico sono diventato un fan della terapia al punto di sponsorizzarla con tutti i miei amici. Se in futuro dovessi avere bisogno di un supporto sicuramente mi rivolgerò a SuperSimo. Grazie!
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