La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Disponibile ed elastico, riesce a sintonizzarsi su di me e a guidarmi nonostante i vari livelli di impegno.
Stefania è molto brava e ha saputo fin da subito centrare il problema e mettermi a mio agio. Consiglio vivamente
Fantastica la mia doc, e parlare con lei mi sta aiutando moltissimo
Molto positiva. Sotto parecchi aspetti. In primis la dottoressa che mi segue e’ quella che speravo di trovare perché non si limita a fare da ascoltatrice ma interagisce con me e mi offre parecchi spunti di riflessione. Poi altro vantaggio e’ il fatto che i collegamenti siano in videoconferenza che rende molto più semplice per me trovare il tempo di collegarmi
Confortevole
Alla terza seduta con la psicologa che mi è stata assegnata posso dire di essere ENTUSIASTA! Mi sto preparando ad affrontare un importante percorso di vita con il supporto di una vera professionista, che ha saputo cogliere immediatamente la natura dei miei problemi e che mi fa sentire sempre a mio agio.
Alla terza seduta con la psicologa che mi è stata assegnata posso dire di essere ENTUSIASTA! Mi sto preparando ad affrontare un importante percorso di vita con il supporto di una vera professionista, che ha saputo cogliere immediatamente la natura dei miei problemi e che mi fa sentire sempre a mio agio.
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