Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Gestione dello stress
Terapia di coppia
Mi trovo molto bene ad aprirmi con la mia terapeuta. Mi ha messo a mio agio sin da subito.
sono contenta di aver iniziato le mie sedute su unobravo. avevo qualche dubbio a riguardo dato che non sono mai andata da un* specialist* ma adesso mi ritengo soddisfatta della scelta fatta!
Il percorso con Valentina, a distanza di due mesi di sedute, si sta facendo sempre più stimolante e si è convertito in un appuntamento con un'amica mano a mano che si è creato un rapporto reciproco di fiducia.
Mi ha fatta sentire molto a mio agio, ho apprezzato la voglia di iniziare a lavorare assieme sempre nel rispetto dei miei tempi e spazi, rassicurandomi nelle mie paure circa il percorso.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
