Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ho avuto la mia prima esperienza di psicoterapia con Valentina e mi sono sentita a mio agio sin dal primo momento. Non avevo aspettative sulla riuscita della terapia, ero sfiduciata verso gli altri e verso me stessa, ma grazie alla sua competenza e alla sua dolcezza Valentina ha saputo aiutarmi, e dopo cinque mesi di terapia già percepisco un grande miglioramento.
Sin dalla prima seduta, mi sono sentita subito a mio agio con lei e abbiamo stabilito un buon rapporto di fiducia reciproca, che sta aiutando molto nel percorso terapeutico. Molto professionale, ma anche empatica e sempre pronta a fornire consigli e ad incoraggiarmi nelle mie scelte.
Mi e' sembrata una persona molto competente e preparata, in grado di capire velocemente i motivi del ricorso alla terapia e di trovare strategie per affrontarli
La Dottoressa sin da subito è stata disponibile, sensibile e molto delicata nell’ approccio con i miei problemi. Si è creato un rapporto di fiducia ed è come se la conoscessi da sempre. Mi sta aiutando tantissimo ad affrontare ogni mia paura, mi sta letteralmente accompagnando ad affrontare i miei problemi ed a gestirli nel migliore dei modi. Grazie di vero cuore
Ho avuto la mia prima esperienza di psicoterapia con Valentina e mi sono sentita a mio agio sin dal primo momento. Non avevo aspettative sulla riuscita della terapia, ero sfiduciata verso gli altri e verso me stessa, ma grazie alla sua competenza e alla sua dolcezza Valentina ha saputo aiutarmi, e dopo cinque mesi di terapia già percepisco un grande miglioramento.
Fin dal primo incontro ho instaurato un bellissimo rapporto con la Dottoressa, basato sulla fiducia reciproca. Grazie alla sua competenza, empatia e sensibilità, mi accompagna in questo percorso terapeutico dandomi sempre ottimi consigli. Sono molto contenta dei risultati che sto raggiungendo con il suo supporto!
Sento di essere cresciuta molto grazie alla dottoressa Valentina, in quanto è stata da subito comprensiva, e soprattutto aperta ad accogliere ogni mia richiesta e ad avere un confronto reciproco per lavorare insieme. Il suo approccio e i suoi metodi abbinati alle mie esigenze hanno sicuramente dato i loro frutti e ne sono grata.
Nonostante fosse la mia prima esperienza con la psicoterapia mi sono sentito fin da subito a mio agio. La sua empatia, la sua professionalità e la sua ironia sono riusciti a farmi vivere con naturalezza questa nuova esperienza. Sono molto contento del percorso che stiamo facendo insieme.
Nonostante fosse la mia prima esperienza con la psicoterapia mi sono sentito fin da subito a mio agio. La sua empatia, la sua professionalità e la sua ironia sono riusciti a farmi vivere con naturalezza questa nuova esperienza. Sono molto contento del percorso che stiamo facendo insieme.
Nonostante fosse la mia prima esperienza con la psicoterapia mi sono sentito fin da subito a mio agio. La sua empatia, la sua professionalità e la sua ironia sono riusciti a farmi vivere con naturalezza questa nuova esperienza. Sono molto contento del percorso che stiamo facendo insieme.
Sto seguendo un percorso piuttosto lungo e complesso con Valentina, che mostra davvero tanta professionalità e cordialità oltrechè una gran simpatia. Sono molto contento.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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