Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Sostegno per autismo
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Terapia di coppia
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi sono trovata molto bene con la mia psicologa, dopo i primi incontri che sono serviti per conoscerci meglio abbiamo ora iniziato ad affrontare i miei problemi di ansia e per me le sedute sono molto utili
è stata ottima, brava persona simptica e solare sa cosa dire nel momenro giusto per aiutarti e spronarti
Ho cominciato un percorso di terapia per affrontare i miei problemi di ansia e insonnia e con la dottoressa Valentina Invito mi sto trovando molto bene. Con attività e consigli adatti alle mie necessità mi sta aiutando a organizzare meglio il mio tempo tra studio e amicizie.
Valentina è una persona molto disponibile, mi sono sentita subito a mio agio con lei
Valentina è una persona molto umana e professionale e nonostante ci separi uno schermo, mi sento a mio agio come se fosse un appuntamento dal vivo. Questo percorso con lei mi sta rendendo una persona più consapevole dei miei pregi e mi sta insegnando a accettare e convivere con i miei punti deboli.
Tutto sommato positiva, mi piacerebbe pianificare di più obiettivi di lungo termine
Persona molto piacevole che sa mettermi a mio agio. Si è creato un bel rapporto di confidenza
Ho deciso di chiedere un aiuto dopo molte perplessità. Ma questa decine è stata la migliore che io abbia mai potuto prendere. Dopo aver fatto il test mi è stata assegnata la dottoressa Valentina Invito. Le prime sedute non sono state facili ma adesso posso dire che la dottoressa ha saputo darmi il tempo di cui avevo bisogno e prendermi per il verso giusto. Adesso nn vedo l'ora di farle le sedute. Ormai sono 7 mesi che stiamo lavorando.
Fin da subito, Valentina si caratterizza per la sua profondità empatica e la capacità di analisi della persona. Oltre che essere una persona alla mano e che sa mettere a proprio agio le persone, è altresì sempre disponibile e pronta all'ascolto. Sa ammorbidire anche le pietre. È una professionista dal grande talento, con una spiccata intelligenza.
Ho iniziato il percorso con Valentina con tutte le diffidenze e difficoltà nel chiedere aiuto a qualcuno. Nonostante tutto il muro che io avevo alzato Valentina ha saputo ascoltami e mettermi sotto le sue ali cosi è iniziato un percorso che mi ha aiutato e mi sta aiutando molto ad affrontare problematiche e mie ansie.Ha saputo con il giusto tatto aiutarmi e starmi vicina, sempre. Consiglio a tutti di affidarsi a lei,parlare fa molto bene
Ho trovato da subito un ottimo feeling con la dottoressa Valentina, perché riesce a mettere le persone a proprio agio e le fa sentire ascoltate e comprese. Completano un'ottima intuizione unita ad ottimismo e leggerezza.
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