Valentina Sava

Valentina Sava

Psicologa ad orientamento Interazionista
Profilo

Ognuno di noi possiede dentro di sé risorse e qualità uniche, che però si possono perdere di vista in momenti particolarmente stressanti della vita. Queste caratteristiche contribuiscono alla formazione della nostra personalità e al modo in cui ci interfacciamo col mondo che ci circonda. La nostra vita, infatti, è sempre immersa in un contesto da cui il nostro benessere non può prescindere.

Basta che uno dei fattori in gioco – dalle emozioni ai pensieri, dalle relazioni alla salute – vacilli, ed ecco che la nostra serenità ne risente. Andare a scovare quelle risorse interiori  che ci caratterizzano diventa allora fondamentale per affrontare al meglio le situazioni che ci capitano e per raggiungere obiettivi di crescita personale.

Il percorso che faremo insieme prenderà in considerazione tutti gli aspetti di te, dalla tua storia personale fino ai bisogni e alle emozioni che percepisci in questo momento, passando per questioni legate alla salute fisica. In un contesto accogliente e propositivo, esploreremo le tue potenzialità inespresse e tutto ciò che ti dà benessere.

Forte di questa nuova consapevolezza potrai mettere in pratica tecniche e strumenti specifici, coerenti con le tue necessità, che individueremo insieme mano a mano che il cammino procede. L’obiettivo del nostro lavoro? Andare a sviluppare e rinforzare le tue competenze per permetterti di raggiungere i traguardi di vita che ti poni.

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Aree intervento
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Attacchi di panico e ansia acuta

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate all’ansia

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate alla sessualità

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Elaborazione di un lutto

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Gestione dello stress

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Miglioramento dell'autostima

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Percorsi di crescita personale

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Sostegno alla genitorialità

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
10283
degree logo
Laureata in Psicologia Clinico Dinamica presso l'Università degli Studi di Padova
110/110
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

La dottoressa Sava è stata grandiosa, a livello professionale ed umano. Mi ritengo fortunato ad aver intrapreso questo percorso con lei e consiglio vivamente questa esperienza.

Sono alla quarta seduta e mi trovo molto bene con la terapeuta. Ha saputo subito mettermi a mio agio. Mi sento ascoltata e compresa e non giudicata. Mi sta dando numerosi spunti di riflessione per cercare di risolvere le problematiche per le quali mi sono rivolta al servizio. Grazie

Valentina Sava è la mia terapeuta da 3 mesi, e il confronto con lei mi ha già aiutato tanto ad affrontare le sfide quotidiane e a riconoscere le insidie e le trappole che spesso ci si costruisce da soli, cercando delle strategie pratiche per disinnescarle. Ci salutiamo sempre con un piccolissimo esercizio da svolgere per migliorare le modalità di pensiero e azione nel corso dei giorni. Mi piace la sua concretezza. Grazie!

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