Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.
Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.
Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.
Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Gestione dello stress
Elaborazione di un trauma
La Dottoressa Vecchiati mi ha supportato molto in un periodo abbastanza complicato della mia vita, mi ha aiutata a capire meglio me stessa e le mie esigenze. Il percorso fatto insieme è stato proficuo e sin da subito ho notato dei miglioramenti per quanto riguarda il rapporto con me stessa. La Dottoressa mi ha fornito degli strumenti di riflessione e lavoro che si sono rivelati davvero importanti e sempre validi. Non posso ringraziarla abbastanza per l'aiuto che mi ha dato.
Esperienza estremamente utile e produttiva. Grande professionalità.
Mi sono trovata bene da subito e dopo 2 mesi, anche se é un po' presto, senti di aver fatto alcuni passettini verso quello che stavo cercando. Valentina é sempre super disponibile,mi viene incontro sugli orari ma soprattutto mi ha fatto da subito sentire completamente a mio agio. Non vedo l'ora che arrivi il lunedí per poter parlare con lei della settimana e andare avanti con il percorso.
Ho avuto per un periodo attacchi di panico e ansia che ora vanno molto meglio. Ho fatto poche sedute ma potermi liberare e sentirmi ascoltata senza giudizio mi ha fatto subito sentire molto meglio
Ottima esperienza, tutto perfetto
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