Profilo

Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.

Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.

Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità.

Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.



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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Marche
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Recensioni
  • La dottoressa Valeria Giostra mi è sembrata da subito una persona competente. Mi piace moltissimo il modo in cui cerca le parole giuste per esprimere i concetti, per dare un nome alle cose e per andare in fondo alle questioni. È la prima volta che sono in terapia e francamente, mi aspettavo che si piangesse, ma non mi aspettavo che si potesse anche ridere di gusto insieme. Grazie doc!

  • La mia psicologa Valeria Giostra mi sta seguendo da quasi un anno e grazie alla sua professionalità e capacità mi ha permesso di sciogliere diversi nodi irrisolti che mi portavo dietro da anni riguardanti la mia sfera emotiva. Ora mi sento molto migliorato e molto più a mio agio nel gestire le mie relazioni sentimentali

  • Attualmente faccio psicoterapia con la Dott.ssa Valeria Giostra e sin dal primo incontro ho capito che sarebbe stata la giusta professionista per me. Nelle sedute mi aiuta molto a capire il perché di alcune mie paure e insicurezza. Il plus per me è il suo approccio, la seduta è come una chiacchierata con una vecchia amica. Ma questa vecchia amica in realtà è una professionista capace che mi aiuta a riflettere e a migliorarmi. Sono sicuro che insieme, e grazie, a Valeria tante cose cambieranno in meglio.

  • Valeria è seria. Valeria è professionale. Valeria è cordiale. Valeria è amichevole. La Dott.ssa Valeria Giostra è tutto ciò che uno psicologo dovrebbe essere. Sa dare il nome alle cose, unire elementi e far riflettere, emozionare, tirare fuori emozioni che non vuoi fare uscire, ma hanno bisogno di manifestarsi. E poi ti accorgi che sei tu a fare tutto questo, e lei è solo una spettatrice che, talvolta, ti dà i suggerimenti giusti.

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