Profilo

Le nostre vite sono immerse in un contesto fatto di relazioni, dapprima familiari poi anche sentimentali, sociali, lavorative e d’amicizia. Ecco perché le nostre esperienze ed emozioni, per essere comprese fino in fondo, hanno bisogno di essere inserite in una più ampia visione d’insieme.

Osservare gli intrecci che compongono la nostra rete di relazioni e i meccanismi che la guidano permette di ricercare - e trovare - nuovi significati, utili a guardare le cose da un punto di vista inedito e illuminante. È questa la chiave per innescare il cambiamento positivo tanto desiderato.

Il nostro modo di interpretare la realtà che ci circonda, infatti, ha un forte impatto sulla percezione e l’attitudine con cui la viviamo. È come se ci muovessimo all’interno del nostro mondo utilizzando una mappa, un insieme di significati, per capire e definire ciò che vediamo attorno a noi e per decidere quali sentieri percorrere.

Ecco: che fare se senti che quella mappa non ti si addice più e che le sue strade non ti portano dove vorresti? Forse è arrivato il momento di ridisegnarla. Il nostro lavoro insieme ti aiuterà a fare proprio questo.

L’accogliente atmosfera di ascolto ti permetterà di liberare i tuoi pensieri ed emozioni; potrai fare luce sui tuoi attuali bisogni e scoprire tutte le risorse che già possiedi dentro di te. E io ti guiderò verso una nuova interpretazione e comprensione della tua storia personale, fino al raggiungimento del benessere che desideri.

Mostra di più
Aree di intervento
dot icon

Difficoltà legate all’ansia

dot icon

Attacchi di panico e ansia acuta

dot icon

Miglioramento dell'autostima

dot icon

Percorsi di crescita personale

dot icon

Depressione e difficoltà legate all’umore

dot icon

Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

dot icon

Difficoltà in ambito relazionale e familiare

dot icon

Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

dot icon

Sostegno alla genitorialità

dot icon

Ansia per la propria salute e ipocondria

dot icon

Sfide psicologiche legate all’espatrio

dot icon

Difficoltà psicosomatiche

dot icon

Gestione dello stress

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lombardia
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli Studi di Milano Bicocca
108/110
Lavora come psicologa
2018
Recensioni
  • Valeria è bravissima, paziente e dolcissima. Sono davvero felice di essere stata associata a lei

  • La mia esperienza è positiva, la mia psicologa è risultata molto professionale disponibile e disposta ad ascoltare

  • Ho cominciato da un mese il mio percorso con la Dott.ssa Valeria Leo e devo dire che mi sto trovando molto bene. È facile parlare con lei, ed è riuscita in così poco tempo a capire alcuni aspetti di me che io stesso facevo fatica ad ammettere.

  • Ho incontrato la dottoressa Leo in un periodo della mia vita molto confuso, saturo di lavoro e incertezze. Lei è stata in grado di guidarmi in un percorso meraviglioso alla scoperta di me stessa, delle mie reali necessità e priorità. È una professionista stupenda, mi sono SEMPRE sentita a mio agio, anche con le lacrime agli occhi. Oggi grazie a quel percorso, a distanza di 1 anno ho raggiunto importanti consapevolezze e traguardi. Grazie Valeria.

  • La mia esperienza è iniziata da poco piu' di un mese, ho trovato l'aiuto che cercavo, molta professionalità e serietà. Il servizio funziona molto bene.

Articoli
Nessun articolo

La sintonia con il tuo psicologo è fondamentale

Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!

inizia il questionario