Ciascuno di noi nasce e cresce all’interno di un contesto ambientale e relazionale caratterizzato da un certo tipo di organizzazione e di dinamiche. Questa rete di rapporti - familiari, amicali, amorosi e interpersonali in generale - contribuisce a costruire la nostra identità facendoci vivere esperienze che generano in noi determinate emozioni.
Quando il benessere viene a mancare, la motivazione è da ricercare proprio all’interno delle dinamiche relazionali, passate e presenti. Nel nostro percorso insieme andremo a lavorare prima di tutto sulla consapevolezza, poi sulla costruzione di nuovi significati che ti aiuteranno a vedere il mondo sotto una luce diversa.
Passo dopo passo esploreremo le tue risorse interne e le potenzialità che possiedi ma che ancora non conosci, e lavoreremo sullo sviluppo di nuovi comportamenti e pensieri. Grazie a questi strumenti avrai modo di affrontare e risolvere i nodi più spinosi, così da innescare il cambiamento positivo che desideri.
Durante gli incontri potrai parlare liberamente di ciò che provi o pensi: insieme rielaboreremo i tuoi vissuti, faremo emergere i tuoi bisogni più profondi e studieremo delle modalità di azione che tengano conto anche del tuo contesto relazionale. Sarà un cammino che ti accompagnerà verso i tuoi obiettivi fino a raggiungere un maggiore stato di benessere.
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà nella sfera lavorativa
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate alla sessualità
Ansia per la propria salute e ipocondria
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Difficoltà psicosomatiche
Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+
Gestione dello stress
Mi sto trovando molto bene, la psicologa mi aiuta a notare cose che altrimenti non avrei mai visto di me, o a cui non avrei dato peso.
La terapeuta che mi è stata assegnata ascolta con attenzione e mi pone le domande giuste che fanno scattare in me diverse riflessioni a cui, da sola, non ero mai arrivata.
Sono alla quarta esperienza in generale e la prima su Unobravo. Trovo che la mia terapista sia molto preparata, attenta e disponibile.
La psicologa che mi è stata assegnata è molto competente. Ha capito esattamente dove bisogna lavorare e riesce a sviscerare bene i nodi irrisolti che mi bloccano. E' una persona empatica, che ispira fiducia. Lavora con impegno, passione e dedizione e ciò lo si percepisce ad ogni incontro.
Mi piace molto parlare con lei
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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