Le nostre vite sono immerse in un contesto fatto di relazioni, dapprima familiari poi anche sentimentali, sociali, lavorative e d’amicizia. Ecco perché le nostre esperienze ed emozioni, per essere comprese fino in fondo, hanno bisogno di essere inserite in una più ampia visione d’insieme.
Osservare gli intrecci che compongono la nostra rete di relazioni e i meccanismi che la guidano permette di ricercare - e trovare - nuovi significati, utili a guardare le cose da un punto di vista inedito e illuminante. È questa la chiave per innescare il cambiamento positivo tanto desiderato.
Il nostro modo di interpretare la realtà che ci circonda, infatti, ha un forte impatto sulla percezione e l’attitudine con cui la viviamo. È come se ci muovessimo all’interno del nostro mondo utilizzando una mappa, un insieme di significati, per capire e definire ciò che vediamo attorno a noi e per decidere quali sentieri percorrere.
Ecco: che fare se senti che quella mappa non ti si addice più e che le sue strade non ti portano dove vorresti? Forse è arrivato il momento di ridisegnarla. Il nostro lavoro insieme ti aiuterà a fare proprio questo.
L’accogliente atmosfera di ascolto ti permetterà di liberare i tuoi pensieri ed emozioni; potrai fare luce sui tuoi attuali bisogni e scoprire tutte le risorse che già possiedi dentro di te. E io ti guiderò verso una nuova interpretazione e comprensione della tua storia personale, fino al raggiungimento del benessere che desideri.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Difficoltà legate alla sessualità
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
Sfide psicologiche legate all’espatrio
Ansia per la propria salute e ipocondria
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà psicosomatiche
il dialogo e gli intenti sono favorevoli e fruttuosi. vorrei modificare in meglio il modo di esistere per essere sereno e gioioso..magari Alexandra me ne fornisse i mezzi!
È la mia prima esperienza, mi sto trovando molto bene con la mia psicologa selezionata e finalmente prendo del tempo per me stessa
Faccio terapia con Alexandra da circa sei mesi. Fin da subito mi sono sentita a mio agio, il suo approccio pacato mi fa sentire libera di parlare senza paura o filtri e i suoi consigli o le sue segnalazioni mi aiutano spesso a vedere le situazioni e relazioni da altre prospettive. Mi rendo conto di aver fatto grandi progressi in sei mesi e sono certa che continuerò a farne
Mi sono rivolto a Unobravo in un periodo molto difficile cercando un aiuto e, grazie alla mia psicologa, l'ho trovato. Non vi/la ringrazierò mai abbastanza
Sono stato sempre ascoltato con attenzione e delicatezza. Grazie a lei sono riuscito a superare molti ostacoli, interiori ed esteriori. Da qaundo ho intrapeso il percorso, mi sento decisamente meglio e capace di gestire le varie situazioni e abitudini in cui ricadevo sempre.
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