Profilo

Prendersi cura della propria salute - psicologica e fisica - può coinvolgere diverse figure. In base alle nostre esigenze specifiche, possiamo infatti aver bisogno di affrontare le difficoltà della nostra vita con il supporto di professionisti specializzati.

Quando le emozioni prendono il sopravvento e i bisogni più profondi lo richiedono, entra in gioco un approccio che si fa carico della persona nella sua interezza: corpo e mente. Un percorso di cambiamento così completo prende in considerazione tutti i fattori che contribuiscono alla percezione di malessere attuale, cercando di ridurre l’impatto con strumenti che attingono a discipline diverse, inclusi il supporto farmacologico e la terapia psicologica.

Considera i nostri incontri come uno spazio accogliente e sicuro, in cui potrai esprimerti in libertà e nel quale troverai il sostegno che cerchi. Dall’assistenza continuativa alla prescrizione - se necessaria - di terapie farmacologiche, imparerai a ritrovare il controllo della tua vita, a gestire al meglio la quotidianità e ad affrontare gli eventi con un’attitudine costruttiva e positiva. E il tuo benessere sarà di nuovo a portata di mano.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Miglioramento dell'autostima

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenza da sostanze

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Elaborazione di un lutto

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà psicosomatiche

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
8849
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Laureata in Psicologia presso l'Università degli studi di Catania
110 e lode
Recensioni
  • Ho trovato, nella dottoressa Pappalardo, la professionista che ha permesso di lasciare uscire le mie fragilità e le mie debolezze. Parlare con lei non solo rincuora e solleva ma, soprattutto, permette di avere una visione degli eventi più reale e più obiettiva ...impresa difficile per chi ha perso parte della propria autostima. Aspetto di parlare con lei per approfondire i miei stati d'animo e per affrontare in modo positivo anche momenti difficili perché lei regala sempre un sorriso ed è meravigliosamente capace di farmi ridere su cose che, prima, vedevo sempre nere.

  • Con Vincenza ho sentito fin da subito un click, e grazie al suo approccio professionale ed allo stesso tempo amichevole e comprensivo , mi ha permesso di sentirmi a mio agio , e sono riuscita cosi' a poter esprimere tutto cio' che sento , i miei pensieri , senza freni , senza timore di essere giudicata.

  • Ho avuto la fortuna di conoscere, grazie ad Uno bravo, la d.ssa Vincenza Pappalardo, professionista di grande sensibilità, attenzione e preparazione. Sono molto soddisfatto dei consigli ricevuti e del rapporto instaurato. Il percorso fatto con lei mi ha permesso di conoscere parti di me stesso inesplorate e di fondamentale importanza per raggiungere gli obiettivi che mi ero prefisso.

  • Ho partecipato a 10 sessioni con Vincenza, e fin dal primo momento ho capito di avere a che fare con una vera professionista. Vincenza è una persona che a) Sa ascoltare, e si parla di ascolto profondo b) Non giudica, né nelle parole, né nel linguaggio del corpo o nelle espressioni facciali. Mantiene sempre un'espressione di calmo, sorridente contegno c) Offre suggerimenti e consigli, che sono di qualità del tutto diversa da quelli che ti potresti aspettare da un amico/a. Nel senso che sono consigli assolutamente privi di pregiudizi morali. Naturalmente sta alla _tua_ etica valutare se si applicano alla tua situazione. d) Offre anche aneddoti personali, mantenendo sempre il suo ottimo sense of humor

  • Ho iniziato un percorso terapeutico per ragioni familiari e personali. Parlo con la mia psicoterapeuta ca. una volta alla settimana per analizzare comportamenti ed emozioni del presente cercando una risposta a qsti tramite l analisi del mio passato. Mi trovo molto bene sia dal pdv personale che da qllo professionale con la psicologa. Le sedute mi permettono di comprendere e riflettere i miei pensieri e azioni e di reagire con più calma a situazioni difficili che mi ritrovo ad affrontare.

  • Ho cominciato il mio percorso con la dottoressa Vincenza Teresa Pappalardo già da alcuni mesi e posso affermare di aver trovato una professionista disponibile, preparata e sempre molto accogliente. Mi sta aiutando con costanza a superare i miei limiti e rappresenta un forte sostegno in un periodo complicato della mia vita.

  • Ho finora avuto 3 sessioni con la Dr.ssa Vincenza Teresa Pappalardo. Io purtroppo non ho gli strumenti necessari per "recensire uno psicologo" ma posso dire questo: mi ci trovo benissimo. Si parla di tutto, ha sempre la battuta pronta e mi sento abbastanza sicuro nel parlare sia del mio specifico problema che di tutto il resto. Sono contento di essermi rivolto ad Unobravo, specialmente visto che mi trovo in un paese straniero ma posso comunque esprimermi nella mia lingua!

  • Vincenza Teresa Pappalardo è stata fin dal primo incontro molto rispettosa del mio dolore, delle mie difficoltà nel parlare di me e dei miei infiniti pianti. Riesce sempre con la sua calma e pacatezza a strapparmi un sorriso e a farmi riflettere ogni volta un pezzettino in più su cosa fare per me.

  • Vincenza Teresa Pappalardo: Persona preparata e competente, estremamente disponibile, ha cercato da subito di mettermi a mio agio e con grande professionalità mi sta facendo intraprendere un percorso personale per superare le mie difficoltà. È un eccellente professionista

  • Sottovalutavo l'importanza di uno psicologo, dopo aver provato Unobravo e aver conosciuto Vincenza mi sono ricreduto. Avere una persona con la quale aprirsi senza essere giudicati, in grado di darti un differente punto di vista e che sa ascoltarti è fondamentale e sono contento di aver intrapreso questo percorso con lei

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