La satisfaction au travail est étroitement liée au bien-être général que nous ressentons. Des facteurs émotionnels, physiques, sociaux, culturels et comportementaux interagissent et déterminent la qualité de notre vie. Si l'on considère que nous passons en moyenne un tiers de notre temps au travail, on comprend l'importance de se sentir bien dans ce contexte.
En même temps, il est très courant d'éprouver des difficultés dans ce domaine. Nous ne sommes peut-être pas satisfaits de notre rôle, nous craignons de ne pas pouvoir l'assumer comme nous le devrions, ou nous avons du mal à nous entendre avec nos collègues ou nos supérieurs et nous nous sentons mal à l'aise au bureau. Nous pouvons également vouloir démontrer nos capacités à atteindre des résultats ambitieux, mais nous ne savons pas comment nous y prendre. Tout cela peut aussi nuire à notre bien-être en dehors de la sphère professionnelle.
Comprendre les mécanismes qui régissent cet aspect de votre vie est le premier pas vers son épanouissement. Lors de nos rencontres, vous pourrez exprimer vos besoins et les émotions que vous éprouvez dans le contexte professionnel, afin de comprendre précisément quels sont vos objectifs et comment les atteindre.
Choix de carrière et de vie ? Meilleures relations au travail ? Ensemble, nous trouverons des moyens d'agir sur le plan personnel et interpersonnel, sur un parcours qui vous soutient et vous accompagne vers la réalisation de ce que vous désirez.
Deuil
Traitement d’un traumatisme
Difficultés liées aux troubles alimentaires
Problèmes liés à la santé physique (propre ou d’un proche)
Difficultés liées à l’anxiété
Crises de panique et anxiété sévère
Gestion du stress
Dépression et difficultés liées à l’humeur
Soutien en cas de violences subies ou constatés
Amélioration de l’estime de soi
Difficultés liées à la vie professionnelle
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