Ogni coppia è formata da due individui che provengono da sistemi diversi. Partendo da questa semplice affermazione, possiamo comprendere quanto siano complesse le dinamiche che si manifestano all’interno del sistema coppia.
La relazione di coppia si basa su un patto fiduciario tra partner, che mette al centro l’intimità tra i due: questa diventa una struttura fondamentale della vita insieme. Quando parliamo di intimità, ci riferiamo alla capacità di entrambi di esprimere all’altro ciò che provano e sentono, aspettandosi comprensione e sostegno.
Il patto si costruisce su una realtà condivisa. Tempo, emozioni ed esperienze vengono vissuti insieme, affinché il progetto di vita comune possa realizzarsi. La condivisione dei valori e la pianificazione del futuro rendono tutto questo possibile.
In cosa consiste il patto coniugale
Il patto coniugale può fondarsi su alcuni elementi chiave:
- una comune attrattiva, ovvero attrazione reciproca e presenza di sentimenti;
- la consensualità e la consapevolezza: approvarsi e conoscere i valori di ciascuno;
- un impegno a rispettare il patto;
- la progettazione di uno scopo comune.
Questi elementi rappresentano le basi solide su cui costruire una relazione costruttiva e fertile. In una relazione in cui la condivisione, la cooperazione e la comunicazione sono i princìpi guida, entrambi i partner possono intraprendere un percorso di crescita, sia come coppia che come individui.
Le radici teoriche del concetto di patto coniugale
Il concetto di patto coniugale è stato approfondito in ambito psicologico da studiosi come Eugenia Scabini e Vittorio Cigoli. Questi autori hanno evidenziato come il patto rappresenti la struttura portante della relazione di coppia (Scabini & Cigoli, 2000). Secondo la loro prospettiva, il patto coniugale non è solo un accordo esplicito, ma anche un insieme di aspettative, regole implicite e valori condivisi che guidano la vita a due.
Nella visione sistemico-relazionale, il patto coniugale è un processo dinamico che si costruisce e si trasforma nel tempo, influenzato dalle storie familiari di origine, dalle esperienze individuali e dalle sfide che la coppia affronta. Comprendere queste radici teoriche aiuta a riconoscere la profondità e la complessità del legame coniugale, andando oltre la semplice dimensione formale del matrimonio.
Patto dichiarato e patto segreto
Il patto coniugale può assumere forme diverse:
- patto dichiarato
- patto segreto
Il patto dichiarato
Il patto dichiarato, detto anche esplicito, è una dichiarazione di impegno nella relazione, formulata esplicitamente e pubblicamente. Il matrimonio, ad esempio, rende esplicito il patto tra i coniugi attraverso una ritualità che richiama la valenza etica del vincolo reciproco.
Ciò che avvicina i due partner è un insieme di bisogni e speranze. Tuttavia, il patto esplicito non si esaurisce nella dichiarazione di impegno, ma viene sostenuto anche dal patto segreto. Il patto dichiarato può essere:
- fragile, quando manca l’impegno;
- formale, quando funziona rigidamente, quasi come un contratto di lavoro;
- assunto, quando è interiorizzato sia cognitivamente che emotivamente.
Il patto segreto
Quando il patto nasce da una commistione tra il conscio e l’inconscio di ogni membro della coppia, si tratta di un intreccio inconsapevole, su base affettiva, della scelta reciproca. In questo caso si parla di patto segreto o implicito, un insieme di bisogni, desideri, paure e speranze.
La natura di questo patto affonda le sue radici nella storia personale dei partner e nei modelli genitoriali di provenienza. Il patto segreto può essere:
- praticabile: riesce quando i partner soddisfano i bisogni reciproci, soprattutto se è flessibile e si adatta alle esigenze che cambiano nel tempo;
- impraticabile: uno dei partner tende a dominare, badando solo ai propri bisogni e utilizzando l’altro come strumento. I bisogni di entrambi restano insoddisfatti e lo scambio diventa impossibile, portando a una relazione tossica;
- rigido: lo scambio avviene, ma l’intesa segreta si consuma quando i bisogni cambiano e non c’è evoluzione. Ad esempio, può accadere quando, dopo la nascita di un figlio, entrambi i partner si concentrano solo sui bisogni del bambino, trascurando quelli della coppia.
Tipologie di patto coniugale: esempi pratici e implicazioni
Le diverse tipologie di patto dichiarato e patto segreto influenzano profondamente la qualità della relazione di coppia. Ecco alcuni esempi concreti e le relative implicazioni:
- Patto dichiarato fragile: si verifica quando l'impegno espresso è debole o incerto. Ad esempio, una coppia che evita di parlare del futuro insieme può trovarsi in questa situazione, con il rischio di instabilità e incomprensioni.
- Patto dichiarato formale: qui la relazione si basa su regole rigide, simili a un contratto. Una coppia che resta insieme solo "per dovere" o per pressioni sociali può sperimentare una mancanza di autenticità e di intimità.
- Patto dichiarato assunto: rappresenta la situazione ideale, in cui entrambi i partner hanno interiorizzato l'impegno, sia a livello razionale che emotivo. Questo favorisce una relazione solida e resiliente.
Per quanto riguarda il patto segreto:
- Patto segreto praticabile: si ha quando i bisogni profondi di entrambi vengono riconosciuti e soddisfatti, con flessibilità e apertura al cambiamento. Ad esempio, una coppia che riesce a ridefinire i propri equilibri dopo la nascita di un figlio mostra un patto segreto praticabile.
- Patto segreto impraticabile: si verifica quando uno dei partner impone i propri bisogni sull'altro, generando frustrazione e distanza emotiva. In questi casi, la relazione può diventare fonte di sofferenza.
- Patto segreto rigido: qui la coppia resta ancorata a vecchi schemi, senza adattarsi ai cambiamenti della vita. Questo può portare a una progressiva perdita di intesa e vitalità nella relazione.
Riconoscere la tipologia di patto presente nella propria coppia può essere un primo passo per comprendere le dinamiche relazionali e intervenire in modo consapevole.
Diverse combinazioni
Per superare le crisi di coppia e i momenti di difficoltà, il patto implicito e quello esplicito dovrebbero confluire in un’unica direzione. Tuttavia, può capitare di incontrare coppie che hanno un patto dichiarato formale e uno segreto impraticabile: in questo caso la coppia vive una situazione di deprezzamento. Un’altra coppia potrebbe avere un patto dichiarato fragile e un patto segreto rigido: qui vi sarebbe il rischio che il legame si impoverisca e si svuoti.
La condizione ottimale per la coppia sarebbe avere un patto dichiarato assunto e un patto segreto praticabile. In questo modo la coppia può funzionare in modo creativo e affrontare positivamente le avversità.
Se la coppia si separa
Il patto dichiarato può essere sciolto con il divorzio, ma non sempre questo comporta lo scioglimento del patto segreto. Con la fine formale della relazione, possono emergere emozioni e pensieri ambivalenti che danno vita ad acredini e incomprensioni, spesso legate a “segreti” e stati d’animo vissuti quando la coppia era ancora unita.
In situazioni di alta conflittualità, l’intervento di un mediatore familiare può aiutare a creare un clima più disteso e a riorganizzare i rapporti familiari.
Come la combinazione dei patti può influenzare la salute della coppia
La relazione tra patto dichiarato e patto segreto può influenzare la capacità della coppia di affrontare le difficoltà e di crescere insieme. Secondo la teoria di Scabini e Cigoli, le possibili combinazioni tra i due patti generano esiti diversi:
- Patto dichiarato assunto + patto segreto praticabile: questa è la combinazione più favorevole. La coppia è in grado di affrontare le crisi, adattarsi ai cambiamenti e mantenere una buona intesa emotiva.
- Patto dichiarato formale + patto segreto impraticabile: la relazione rischia di diventare vuota e insoddisfacente, con una distanza crescente tra i partner.
- Patto dichiarato fragile + patto segreto rigido: la coppia può andare incontro a una progressiva perdita di fiducia e di motivazione, con il rischio di allontanamento emotivo.
- Altre combinazioni: ogni coppia può attraversare momenti in cui i due patti non sono allineati. In questi casi, la consapevolezza e la volontà di lavorare insieme possono favorire un nuovo equilibrio.
Comprendere come i due patti interagiscono può aiutare a individuare le aree di forza e di fragilità della relazione, offrendo una mappa utile per orientarsi nei momenti di crisi.
L’aiuto terapeutico
La terapia di coppia può rappresentare un valido supporto per quelle coppie che si sentono smarrite e vivono una relazione rigida, immobile, che fatica a evolvere. Spesso, la paura di cambiare può immobilizzare la persona nei propri schemi e convinzioni, spesso legati a esperienze passate, familiari o di altro tipo.
Chiedere aiuto a un professionista può essere utile per intraprendere un percorso di conoscenza e onestà reciproca, in cui sentimenti ed emozioni possano essere esplorati e vissuti con libertà. La terapia con uno psicologo online può diventare uno spazio sicuro in cui sperimentare fiducia e libertà di essere, senza giudizio e senza segreti.
Strategie pratiche per rendere il patto coniugale più flessibile
Rendere il patto coniugale più flessibile e adattivo può essere fondamentale per la salute della relazione. Ecco alcune strategie pratiche che le coppie possono adottare:
- Comunicazione aperta e regolare: dedicare momenti per confrontarsi sui bisogni, le aspettative e le emozioni può aiutare a prevenire incomprensioni e a rafforzare il legame.
- Rinegoziazione periodica degli accordi: la vita di coppia è in continua evoluzione. Rivedere insieme le regole implicite ed esplicite permette di adattarsi ai cambiamenti, come l’arrivo di un figlio o un cambiamento lavorativo.
- Accettazione delle differenze: riconoscere e rispettare le diversità individuali può favorire un clima di fiducia e di crescita reciproca.
- Ricerca di momenti di intimità: coltivare spazi di condivisione emotiva e fisica può rafforzare il patto segreto e mantenere viva la complicità.
- Chiedere supporto quando necessario: rivolgersi a un professionista può aiutare a superare blocchi o rigidità, facilitando la costruzione di un patto più sano e soddisfacente.
Queste strategie, se praticate con costanza e consapevolezza, possono aiutare la coppia a mantenere un equilibrio dinamico e a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita.
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