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Una poltrona per due e "comfort watching": perché riguardare film che conosciamo ci fa stare bene?

Una poltrona per due e "comfort watching": perché riguardare film che conosciamo ci fa stare bene?
Marcello Delmondo
Psicoterapeuta ad orientamento Psicoanalitico
Redazione
Unobravo
Articolo revisionato dalla nostra redazione clinica
Ultimo aggiornamento il
22.12.2025
Una poltrona per due e "comfort watching": perché riguardare film che conosciamo ci fa stare bene?
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Mancano pochi giorni a Natale e ci siamo! Siamo pronti a vedere il programma in TV interrotto da uno spot relativo alla programmazione della vigilia. Puntuale come ogni anno, sempre attuale come uno di quei vestiti che emerge dall’armadio impeccabile e di moda nonostante il tempo che passa, la prima serata del 24 dicembre su Italia 1 sarà monopolizzata da… “Una poltrona per due”. 

Uno dei titoli cult del periodo natalizio da “sgranocchiare” tra una portata e l’altra del cenone o in attesa dei regali da scartare. 

Pur non nascendo come film natalizio (la scommessa dei Fratelli Duke porta all’inversione delle vite di Winthorpe, broker di successo, e Valentine, truffatore che vive di espedienti, portando alla nascita di un’amicizia e…), la pellicola vede alcune scene girate tra Natale e Capodanno, ma è stata la programmazione ripetuta e fissa la sera della vigilia a renderla una sorta di favola natalizia, tradizione nella tradizione. 

Perché rivedere film conosciuti crea un effetto di comfort e ci fa stare bene? Volete scoprirlo? Buona visione…pardon, buona lettura!

Che cos’è un comfort film?

Trame semplici, prevedibili, spesso con elementi romantici, colonne sonore riconoscibili e rassicuranti, sono solo alcuni degli ingredienti di queste pellicole. Elementi capaci di generare stabilità emotiva, sollievo, ma anche nostalgia, familiarità, distrazione, ricordi e regressione simbolica (Kaur, 2021).

Un frame da "Mamma ho perso l'aereo" (1991)

Che cos’è la nostalgia?

La nostalgia può essere definita come ritorno emotivo verso un tempo passato. Si configura come adattiva nel caso fornisca supporto emotivo e continuità del sé. In alcuni casi produce al contrario idealizzazione del passato e ruminazione mentale, assumendo aspetti disadattivi. 

I comfort film favorirebbero una sorta di regressione, riportando la mente e i ricordi a un tempo passato. In fondo il periodo natalizio con i doni, i giocattoli, le luci, i ritrovi in famiglia può favorire la tendenza a ritornare per qualche ora nel mondo dell’infanzia (regressione simbolica), fatto di gioco, dolciumi, fantasia, lontano dallo stress e dalle responsabilità della vita adulta.

Tradizioni e riti: quali significati psicologici?

Dal panettone al brindisi, dal cenone al vischio, dall’albero ai doni, le festività natalizie sono ricche di riti e tradizioni. Elementi ricorrenti e ricchi di simboli ci aiutano ad avere punti di riferimento, ci tranquillizzano rendendo la realtà più facilmente leggibile. 

Forse non è un caso che riti e tradizioni colorino un periodo di transizione come quello di fine anno nel pieno dell’inverno. La fine e l’inizio, il buio e la luce, la vita e la morte. Qualcosa di arcaico e ancestrale si agita nella parte finale di Dicembre. 

Riti e tradizioni rendono angosce profonde affrontabili e trasformabili in festeggiamento. Guardare film conosciuti e confortevoli si inserisce in questa dimensione di tradizione e rituale. Sapere come va a finire, sapere che c’è un lieto fine può generare stabilità emotiva e sicurezza. 

A Natale siamo tutti più buoni? La gestione dello stress

Siamo abituati a pensare al periodo natalizio come sinonimo di buoni propositi, serenità e armonia familiare. Sempre più spesso tuttavia emergono vissuti di disagio e stress rispetto alle sfrenate corse al regalo, ai pranzi eterni con parenti e persone con cui non si condividono particolari legami, alle aspettative sociali su cose da fare, regalare, indossare.

A Natale siamo tutti più buoni? Un frame dal film "Il Grinch" (2000)

A Natale non saremo forse tutti più buoni, ma rischiamo di essere tutti più stressati.

Ecco allora che rivedere film noti può diventare una strategia di coping (termine tecnico dall'inglese to cope, affrontare), per fronteggiare lo stress derivante dalle festività. I comfort film possono essere utili per staccare la mente creando distrazioni positive. 

Film cult come archivi emotivi collettivi

Simboli generazionali, riti collettivi, i comfort film creano una memoria condivisa in cui riusciamo a riconoscerci.

In tempi di grande confusione, di gassosità identitaria e di decostruzione totale delle narrazioni (religioni, ideologie), ci aggrappiamo a qualcosa di semplice e massificante vista la diffusione tramite i media.

Il riconoscimento in qualcosa di noto e comune crea ricordi condivisi e ancora una volta rassicuranti, strumenti di reciproco riconoscimento. Inoltre spesso vengono guardati in coppia, in famiglia, in gruppo con gli amici favorendo condivisione.

Alcuni consigli dalla regia

Rassicurazione, scarico dello stress, riconoscimento, memoria, condivisione, nostalgia e regressione simbolica all’infanzia sono il segreto del successo dei comfort film.

Babbo Natale in un frame de "Miracolo nella 34ª strada" (1994)

A voi non resta che preparare i pop corn, a noi non resta che consigliare alcune pellicole.

Classici

  • Una poltrona per due (1983)
  • Mamma ho perso l’aereo (1990)
  • Mamma ho perso l’aereo 2 (1992)
  • Il Grinch (2000)
  • Miracolo nella 34ª strada (1947 / 1994)
  • La vita è meravigliosa (1946)
  • A Christmas Carol (varie versioni)
  • The Family Man (2000)

Da atmosfera natalizia

  • Love Actually (2003)
  • The Holiday (2006)
  • Serendipity (2001)
  • Elf (2003)
  • Klaus (2019)
  • Polar Express (2004)
  • Jingle All the Way (1996)

Nostalgia per l’infanzia

  • Willy Wonka e la fabbrica di cioccolato (1971)
  • Hook – Capitan Uncino (1991)
  • Paddington (2014)
  • Paddington 2 (2017)
  • Il piccolo Lord (1980)
  • Anastasia (1997)

Da divano 

  • Harry Potter (saga completa)
  • Il signore degli anelli (maratona tradizionale)
  • Pretty Woman (1990)
  • Notting Hill (1999)
  • Forrest Gump (1994)

Romantici

  • Last Christmas (2019)
  • While You Were Sleeping (1995)
  • The Shop Around the Corner (1940)
  • Let It Snow (2019)

Buone feste e... buona visione!

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