Profilo

La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.

Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.

Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a scavare nel passato della tua storia e a indagare ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.

Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.

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Aree di intervento

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Difficoltà legate all’ansia

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Sostegno alla genitorialità

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Curriculum

Iscritto all’Ordine degli Psicologi della Regione Veneto
N.
10829
degree logo
Lavora come psicologo libero professionista
dal 2019

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
12/14/2021

Sono stata messa in contatto con Alberto Urbani da unobravo per un problema con attacchi di ansia. Mi sono trovata bene con lui e con il suo metodo, nel corso dei mesi abbiamo affrontato anche altre tematiche che andavano oltre all'ansia e ne sono stata felice. Mi sento di dire che ho avuto un evoluzione, di me e della mia ansia, che non è scomparsa ma che sicuramente non fa più paura come prima.

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Ricevuta il
9/27/2021

Alberto Urbani si è dimostrato un terapeuta competente, ha saputo rivolgersi nei modi giusti adattando modalità e toni alle mie esigenze. Si tratta di una persona preparata, pronta a cambiare percorso o obiettivo, se serve,

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Ricevuta il
6/18/2021

Alberto Urbani é stato il mio terapeuta per una manciata di mesi e mi sono trovata benissimo. É riuscito ad essere professionale ed amichevole allo stesso tempo, mi ha messo a mio agio e ha fatto in modo che trovassi la mia strada e capissi il mio valore. La terapia é stata divertente per la maggior parte del tempo, mi sono sentita accolta e non giudicata. É un professionista di alto livello e consiglio vivamente di approfittare delle sue competenze.

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Ricevuta il
6/18/2021

Alberto Urbani è davvero. Preparato, attento , mi ha aiutato molto, con lui mi sono sentito bene.

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