Profilo

Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.

Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.

La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.

Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.

Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.

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Aree di intervento
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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Sostegno alla genitorialità

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà psicosomatiche

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Difficoltà legate alla sfera LGBTQIA+

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Sostegno in casi di violenza subita o assistita

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Sostegno per autismo

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
25486
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università La Sapienza di Roma
110 e lode
Lavora come psicologa
dal 2020
Recensioni
  • La mia psicologa mi fa sentire molto ascoltata e presa in considerazione, la sento adatta a me e alle mie esigenze, mi sta aiutando moltissimo nel rapporto che ho con me stessa e gli altri. È molto flessibile e disponibile, non solo negli orari ma proprio nella comunicazione, non mi sento mai forzata o sminuita

  • La mia esperienza con Annarita Antoniani è assolutamente positiva. Di mio, raramente riesco a parlare di cose personali, ma durante i nostri incontri sono sempre a mio agio e riesco a parlare liberamente. Sto già vedendo i primi risultati in positivo.

  • La psicologa è molto disponibile e brava, mi sta aiutando in questo percorso

  • L'esperienza che stavo cercando. Riesco a parlare liberamente, cosa che mi riesce davvero raramente, anche degli aspetti più privati. Anche se ho iniziato da poco tempo sto vedendo dei risultati.

  • Annarita Antoniani mi sta accompagnando nel mio percorso. Mi sento molto seguita e ascoltata, assolutamente nessun disagio, e noto con piacere che il rapporto che ho con me stessa è gli altri sta cambiando positivamente

  • Annarita è davvero fantastica, mi fa riflettere su cose a cui non avevo mai pensato e mi sta aiutando tantissimo a scoprirmi meglio.

  • Costruire, capire, alleggerire, crescere .. queste sono alcune delle cose che questa esperienza ti regala. Questa, è tale sicuramente perché credo sia data dalla fortuna nell’aver ’ trovato quel “click “ fondamentale con la persona che hai “di fronte”, e che fai entrare “ in casa tua” , stanza per stanza, un passo alla volta. Ma credo che proprio questo e/o anche questo sia una vincita / un merito, che proprio fa la differenza tra Uno Bravo e altre possibilità provate in precedenza. Almeno per la mia esperienza ovviamente .

  • Un percorso, quello con Annarita, difficile da sintetizzare in poche linee, eppure così semplice: una crescita personale avvertita ed consapevolizzata dopo ogni dubbio e/o discorso affrontato, e devo ammettere che non avrei mai pensato fosse una cosa così necessaria e liberatoria per la propria persona. Sempre molto cordiale e disponibile a qualsiasi mia urgenza, con Annarita, l'esperienza delle seduta è stata veramente molto positiva.

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