I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.
Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.
Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.
Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Elaborazione di un lutto
Elaborazione di un trauma
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà legate alla sessualità
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Christian Franco è il terapeuta che mi ha aiutato e mi sta aiutando in questi mesi a superare alcune difficoltà che iniziavano a diventare dei veri e propri impedimenti. Sin da subito mi ha ascoltata e messa a mio agio. Sono molto contenta di essere seguita da lui.
Professionista veramente valido che mi ha aiutato tantissimo indirizzando fin da subito in maniera efficace la mia problematica
Christian riesce a seguire i ragionamenti del paziente, a smontarli e ricomporli così da dargli una forma più chiara e lucida. Tra i suoi pregi c'è quello di saper mettere gli avvenimenti della tua vita sotto una nuova luce, in modo da far cambiare la tua prospettiva sul mondo. E' paziente, affabile e mai inappropriato nei modi. La mia esperienza fin qui è stata eccezionale!
il mio terapeuta mi sembra una brava persona e un ottimo professionista. sa mettermi a mio agio in modo tale da potergli esporre tutte le mie problematiche senza filtri. ho iniziato la terapia da 3 settimane, non ho ancora avuto dei risultati tangibili essendo all'inizio ma sono fiducioso.
Esperienza molto positiva che mi sta permettendo di fare un percorso trasversale, iniziato da due temi precisi ha toccato aspetti inaspettati. La bravura di Christian è anche quella di permettere questo “viaggio” gestendolo ponendo l’attenzione e fermando i punti fondamentali
Ho avuto un grande momento di sbandamento nella quale vedevo i problemi come montagne ma Christian mi ha insegnato a gestirli in modo orrizontale e non verticale. Mi ha fatto prendere coscienza della mia persona e mi ha aiutato a vedere le cose da una prospettiva diversa . Ora i problemi materiali mi spaventano poco e l’energia della vita e’ tornata dentro me .
Il mio terapeuta è Christian Franco. Prima di lui ero seguito da un'altro psicologo che poi è andata in pensione, quindi ho un termine di paragone. Christian è un professionista straordinario: ascolta con estrema attenzione, mette a proprio agio e capisce sempre qual è il punto da analizzare. Inoltre ha un'aura di calma e benessere che rende le sessioni rilassate e piacevoli. Quello che apprezzo più di lui è che costruisce un vero e proprio percorso col paziente: non si limita ad ascoltare e fare domande, ma mette le basi per un percorso di crescita. Ho capito moltissime cose grazie a Christian, e mi sento fortunato ad aver scelto lui!
All’inizio ero molto restio nel provare tramite un app online, madevo dire che con lo psicologo che mi è stato assegnato mi sto trovando benissimo
La mia esperienza è fin'ora fantastica. Grande capacità di ascolto, di analisi e di fare le domande giuste per mettere in discussione dei pensieri che ti ronzano in testa.
Stiamo procedendo con terapia di coppia con Christian Franco e fin dal primo colloquio abbiamo subito trovato il giusto feeling e comunicazione. I risultati sono arrivati immediatamente in quanto ha capito subito quali “tasti schiacciare” . La strada è lunga ma siamo molto soddisfatti!
Trovato dottore bravissimo e confortante. È stata la mia prima esperienza ed è molto piacevole. La consiglio
Il mio terapista è il Dott. Christian Franco. Non potrei trovarmi meglio di così: professionale, preparato, empatico. Non ho fatto alcuna fatica ad entrare in sintonia con lui. L'appuntamento con Christian è ormai una cosa che attendo ogni settimana con entusiasmo. Felice di averlo conosciuto!! :)
Ho iniziato con Christian ai primi di luglio e fin dall'inizio abbiamo creato la giusta sintonia: mi ha aiutato ad uscire da un periodo grigio e burrascoso della mia vita. Ho imparato tanto e gli devo molto.
Ad oggi la mia esperienza con Christian e Unobravo è durata circa 4 mesi. In questi mesi Christian è chiaramente riuscito a farmi riflettere su dettagli fondamentali riguardo i problemi di cui abbiamo discusso. Posso dire che mi ha aiutato a capire un po' meglio determinati miei comportamenti e mi sta aiutando a far si che io sia consapevole di questi ultimi.
Il percorso è durato circa un anno e mi ha aiutato tantissimo in un periodo difficile della mia vita. Con Christian sono riuscito subito ad entrare in empatia e piano piano ho superato tutti i miei traumi.
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