Claudia Mazzarino

Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Elaborazione di un lutto

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Percorsi di crescita personale

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Miglioramento dell'autostima

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Curriculum

Iscritta all’Ordine degli Psicologi della Regione Campania
N.
7107
degree logo
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2017

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
11/2/2021

Claudia Mazzarino è stata un' ottima terapeuta: professionale, non invadente, sempre molto disponibile e rispettosa. Mi ha aiutata in un percorso lineare, mai forzato, fino ad arrivare alla decisione comune di concluderlo perché entrambe soddisfatte del risultato.

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Ricevuta il
7/28/2021

Da quando ho initiato la terapia con la Dott.ssa Claudia Mazzarino, sono riuscit* a fare passi da gigante nell'affrontare le difficolt� su cui volevo lavorare. La dott.ssa mi ha segiuita dal principio con gran professionalit�, gentilezza, tatto e precisione. � riuscita da subito a mettermi a mio agio, e a farmi affrontare un percorso articolato a piccoli passi, introducendo gradualmente metodi per la gestione delle mie problematiche. Sempre attenta durante le nostre conversazioni, puntuale, disponibile e simpatica. Grazie Claudia! :)

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Ricevuta il
6/18/2021

Claudia Mazzarino mi sta aiutando molto, con professionalità e umanità. Capisce perfettamente i miei tempi e le mie esigenze e i dialoghi con lei sono sempre stimolanti e rivelanti. Un percorso di crescita che sono felice di aver intrapreso con lei, vedendo già ottimi risultati sulla mia vita e una maggiore consapevolezza di "ciò che succede nella mia testa".

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Ricevuta il
5/13/2021

Sono seguito da Claudia Mazzarino. Abbiamo intrapreso un percorso molto importante. Forse, per la prima volta, ho compreso l’importanza del “non fare sempre tutto da solo.” Chiedere aiuto, mi ha aiutato. Non sarò mai grato abbastanza a Claudia. È proprio vero che il primo passo per sentirsi meglio è essere consapevoli del proprio malessere. Grazie Claudia, per tutto.

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