Cristina Izzo

Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale
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I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.



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Aree di intervento

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Elaborazione di un trauma

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà psicosomatiche

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Abruzzo
N.
2992
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Laureata in Psicologia Clinica e della Salute presso l'Università D'Annunzio di Chieti\Pescara
110/110
Lavora come Psicoterapeuta libera professionista
dal 2019

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
10/11/2021

Cristina Izzo è da più o meno 3 mesi la mia terapeuta. È ammirevole come sia riuscita da subito a farmi sentire a mio agio e tranquilla, nonostante fossi molto preoccupata in principio nell'iniziare questo percorso. Il percorso sta continuando e non vedo l'ora di andare avanti con lei. Professionale, flessibile e dolce, grazie.

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Ricevuta il
9/27/2021

Cristina Izzo, molto professionale ed intuitiva mi piace il fatto che è riuscita già dal primo incontro ad entrare in sintonia con me senza marcare la situazione Dottoressa paziente.

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Ricevuta il
9/27/2021

Sto lavorando con Cristina Izzo da un mesetto ormai e mi sono trovata subito a mio agio. È davvero competente e mi sta aiutando davvero molto.

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Ricevuta il
9/27/2021

La mia terapista è Cristina Izzo. Simpatica ed empatica dal primo incontro conoscitivo, mi ha inquadrata subito ed ha capito come farmi arrivare a delle conclusioni da sola, ma aiutata. Molto professionale. Veramente brava!

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