La base del nostro benessere, secondo questo approccio, risiede nelle caratteristiche delle interazioni e relazioni che abbiamo con gli altri. La qualità della nostra vita, quindi, non dipende solo da noi ma da ciò che abbiamo vissuto – e che viviamo oggi – in famiglia, nella coppia, nelle amicizie e sul lavoro.
Questo si integra, giorno dopo giorno, con le nostre percezioni e con i pensieri, andando a influire sulle emozioni che proviamo, sui comportamenti che mettiamo in atto e sul modo in cui comunichiamo. Il risultato è una sintesi unica tra questi diversi aspetti: siamo noi, con la nostra individualità.
Sul ponte che si crea tra il mondo interno e quello esterno si inserisce il lavoro che faremo insieme, che andrà a comprendere nel passato della tua storia e a ricostruire ciò che fa parte del tuo presente. La voglia di cambiamento sarà la motivazione necessaria per muovere i primi passi lungo un percorso che ti porterà verso un benessere sempre crescente.
Ti guiderò a scoprire le tue risorse interiori e a capire i meccanismi che generano i tuoi comportamenti, alla ricerca di un nuovo livello di consapevolezza. Conoscersi è infatti fondamentale per comprendere cosa cambiare e come farlo. Nello spazio di ascolto e accoglienza che si creerà, avrai modo di rileggere la tua realtà attribuendole significati inediti che ti permetteranno di affrontare la vita con attitudine ed energia rinnovate.
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Sostegno alla genitorialità
Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione
Difficoltà psicosomatiche
Ansia per la propria salute e ipocondria
Gestione di comportamenti autolesivi
Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)
Difficoltà legate all’ansia
Attacchi di panico e ansia acuta
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Miglioramento dell'autostima
Percorsi di crescita personale
Difficoltà nella sfera lavorativa
È una professionista molto capace e gentile, mi sta aiutando molto a tirar fuori sentimenti e emozioni che credevo sepolte per sempre. Ottimo, grazie
La dottoressa Elena è molto brava, ascolta e sa consigliare nel modo più opportuno come affrontare e gestire determinate situazioni. Stiamo facendo questo percorso da un paio di mesi, e mi sta aiutando a capire e migliorare me stessa.
fin da subito mi ha fatta sentire a mio agio c'è una bella sintonia e parlare con lei mi fa davvero bene mi sta aiutando molto
Sin dal primo incontro con la Dott.sa Cimino c'è stata grande empatia.Credo sia una professionista in gamba,perchè riscontro già dei cambiamenti positivi nel mio quotidiano,e poi la trovo molto accogliente,dolce,a tratti materna. Riesce sempre a creare un clima confortevole, in cui poter tirare fuori non solo le cose più dolorose, ma anche quelle più difficili da raccontare per la paura del giudizio. Non ti fa sentire mai sola. Consigliatissima!
La Dott.ssa Cimino possiede una grande empatia e cerca di metterti a tuo agio in ogni circostanza, non facendo mai risultare banali o scontate le cose che vengono comunicate. Sa essere confrontante quando necessario e consigliare approcci per affrontare le diverse situazioni. Per il tipo di esperienza che ho avuto fino ad ora mi sento di dire che questo aiuto è stato fondamentale per i miei miglioramenti.
Sono molto felice di fare questo percorso con la dottoressa Elena. Le sedute con lei mi fanno stare bene e mi fanno sentire rinata ogni volta. La dottoressa è molto professionale e lo spazio di ascolto che viene creato è confortante, caloroso e placido. Grazie a lei, mi vengono donati gli strumenti giusti per affrontare tutto ciò che nella mia vita mi ostacola – sia a livello corporeo che mentale, e per sentirmi più connessa con me stessa.
mi sento ascoltata e compresa
Riscrivo la mia recensione dopo vari mesi e posso dire con certezza che Elena sia la terapeuta perfetta se senti che dentro di te esiste qualcosa di sbagliato, provi emozioni inspiegabili e vorresti controllare tutto. Lei ti insegnerà che non è così, che non sei sbagliato e che mano nella mano, possiamo guidare il nostro bambino interiore verso la luce, perdonare e perdonarci, permettendoci il lusso di poterci ascoltare e comprenderci.
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
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