Federico Longhi

Psicologo a orientamento Cognitivo-costruttivista, Federico vive e lavora a Torre De' Busi, in provincia di Bergamo. Si è laureato in Psicologia clinica all'Università degli Studi di Bergamo. È iscritto all'Albo della Lombardia dal 2023 e ha lavorato in contesti diversi: in psicologia scolastica, nella sanità pubblica, in cooperative sociali ed enti del terzo settore. Ha scelto questa professione perché crede nel valore delle relazioni di cura e nel loro potere trasformativo, e anche perché desidera offrire uno spazio sicuro di ascolto e supporto.

Ognuno di noi è unico e si inserisce nel mondo con la sua personale modalità. La nostra esistenza può essere vista come un continuo movimento su traiettorie diverse, spesso soggette a bruschi cambiamenti o interruzioni che possono generare profondi malesseri. Ecco, questo è un chiaro segnale: significa che è arrivato il momento di trovare nuovi modi di interpretare e vivere gli eventi.

Come farlo? Raccontando la nostra storia alla ricerca di ciò che non ci rappresenta più, e individuando significati inediti in cui poterci riconoscere. In questo modo tracciamo una nuova strada che ci consente di affrontare situazioni, relazioni ed emozioni in armonia con i nostri bisogni e desideri più profondi.

Il nostro percorso insieme si baserà su un ascolto attivo, privo di giudizio, e sulla costruzione di una relazione accogliente e di supporto. Ci concentreremo poi sul presente, per comprendere quali meccanismi risultano meno funzionali per te e quali invece potrebbero aiutarti ad avere a che fare coi vari aspetti della tua vita con maggiore serenità. 

Infine costruiremo insieme una nuova narrazione della tua storia, che rappresenti davvero ciò che senti e desideri, e che ti guidi nel raggiungimento degli obiettivi di benessere che ti prefiggi.