La nostra personalità, le emozioni e i comportamenti derivano in gran parte da aspetti di cui non siamo consapevoli. Gli eventi passati costruiscono, uno dopo l’altro, un mondo mentale nel nostro inconscio che influenza il presente, senza che ce ne rendiamo conto.
È nell’infanzia, in particolare, che affondano le radici di tanti nostri modi di essere, di pensare e agire: le esperienze vissute in famiglia, infatti, vengono apprese, memorizzate e riproposte nelle relazioni successive. Individuare e comprendere questi meccanismi - che in età adulta si attivano in maniera automatica - è la chiave per innescare il cambiamento.
Conoscere noi stessi significa portare alla luce ciò che per tanto tempo è rimasto dietro le quinte: raggiungere questo tipo di consapevolezza è il primo passo necessario per svincolare il presente dal passato e viverlo con maggiore serenità.
Nel percorso che faremo insieme ti ascolterò sempre con attenzione e partecipazione, aiutandoti a far emergere ricordi significativi e riflessioni approfondite sulla tua vita e su come ti relazioni con gli altri. Ti accompagnerò alla scoperta di tutti quegli aspetti di te che ti definiscono ma di cui non sei ancora pienamente cosciente.
Questo ti consentirà di riscoprire alcune tue qualità che erano rimaste in secondo piano, e di individuare risorse interiori che ti permetteranno di esprimerti con modalità nuove.
Attacchi di panico e ansia acuta
Depressione e difficoltà legate all’umore
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Difficoltà legate all’ansia
Difficoltà nella sfera lavorativa
Disturbo ossessivo-compulsivo
Gestione dello stress
Miglioramento dell'autostima
Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)
Percorsi di crescita personale
Sostegno alla genitorialità
Terapia di coppia
Molto brava, gentile, disponibile, professionale
Mi sto trovando molto bene con la psicologa Filomena, è sempre molto disponibile per i cambi d’orario e di giorno. Mi ha aiutata molto a sbloccarmi su diverse situazioni della mia vita e sto notando un netto miglioramento in me stessa sui fattori di ansie e paure
Ho inizitato un percorso con un/una vostr* psicolog* circa dieci mesi fa e non mi ringraziero' mai abbastanza per questo regalo e privilegio che mi sono concessa. Il mio percorso mi sta portando a conoscermi meglio e conoscere meglio le mie paure e i miei punti di forza e mi offre ogni giorno spunti per affrontare con piu' tenacia il mio presente e il mio futuro. Il tutto in sessioni video, l'ideale per me che vivo all'estero e preferivo un supporto in italiano comodo e flessibile.
Buono
Fatti aiutare a trovare lo psicologo perfetto per le tue esigenze!
inizia il questionario
