Francesca Casarella

Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Interpersonale
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Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento

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Sostegno alla genitorialità

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà psicosomatiche

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Curriculum

Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
N.
18988
degree logo
Laureata in Psicologia presso l'Università "La Sapienza" di Roma
Lavora come Psicologa
dal 2011

Recensioni ricevute

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Ricevuta il
9/27/2021

Sono in terapia con Francesca Casarella e nonostante le poche sedute effettuate fino ad ora, essendo anche le prime mai fatte nella vita, sono molto soddisfatto del riscontro che ho da parte sua grazie alla sua esperienza, pazienza e capacità di relazionarsi a me. Francesca riesce a darmi ripetuti input che mi spingono a cogliere continuamente spunti di riflessione su aspetti o dettagli su cui fino ad ora non mi ero mai soffermato.

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Ricevuta il
7/28/2021

Mi avete proposto la dottoressa Casarella Francesca e ne sono rimasta incantata: con me che ho cos� tante difficolt� ad aver fiducia in qualcuno � riuscita immediatamente a creare un clima di ascolto ed empatia eccezionali, che mi hanno dato coraggio ad intraprendere quella terapia che finora mi era sembrata inutile. Non so se iiei problemi siano risolvibili, ma parlare con la dottoressa � un balsamo per l'anima!

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