Ilaria Alfano

Cercavo supporto a causa di un trasferimento e per ansia specialmente lavorativa. Ho trovato aiuto, tecniche per gestirmi meglio, per gestire meglio i miei stati d'animo negativi, e per vedere emozioni e fatti sotto punti di vista differenti

La mia esperienza è positiva. Ho trovato una persona disponibile, gentile, che dimostra interesse per ciò che fa, lo fa con passione e con cui mi sento a mio agio. Non avevo grosse aspettative ma mi sono ricreduto, il percorso è sicuramente positivo, soprattutto grazie a lei

La mia terapeuta, Ilaria Alfano, è stata veramente professionale sin dall’inizio, sapeva ascoltarmi e mi ha dato i giusti consigli. È stato un percorso veramente di crescita personale che consiglio a tutti. Lo psicologo non serve solo per sfogarsi, aiuta a crescere a capire i propri errori e a poterli guardare da un’altra prospettiva. Ilaria è stata un’ottima psicologa, mi ha aiutata in un momento di totale cambiamento ed è stata al mio fianco sempre. 🥰

Ho intrapreso un percorso meraviglioso di consapevolezza con la dottoressa Ilaria Alfano. Ilaria crea un’atmosfera in cui ti senti a tuo agio. Le sue domande e i suoi ragionamenti sono sempre spunto di riflessione. È l’ascoltatrice ideale, e molto supportiva. Sempre molto disponibile anche al di fuori delle nostre sedute. Da priorità ai tuoi bisogni, sentimenti, e sensazioni. È stato il match perfetto!

La professionalità della psicologa che mi è stata assegnata, Ilaria Alfano, mi ha fatto sentire subito di essere in ottime mani: da poche domande durante il primo incontro conoscitivo ha fatto emergere subito i motivi per cui avevo deciso di provare questo percorso (iscrivendomi senza una vera e propria spiegazione razionale) e con poche parole di commento alle mie frasi mi ha fatto sentire di essere capita, convincendomi a continuare la terapia senza ombra di dubbio. Ogni incontro mi convince di più di aver preso la decisione giusta. Dopo soli 3 mesi i miei sbalzi di umore sono diminuiti, conosco meglio me stessa e anche se c'è molta strada da fare, mi sento più consapevole di me e piano piano sto imparando a gestirmi. L'aiuto delle dispense di approfondimento da leggere e degli esercizi infrasettimanali permettono di continuare ad approfondire la terapia anche in privato e questo l'ho apprezzato molto. Infine ma non meno importante, Ilaria è molto simpatica e empatica, il che rende tutto più leggero durante le nostre sedute ;)

Ilaria Alfano: una terapeuta molto competente, in grado di metterti a tuo agio fin dalla prima seduta. Molti spunti di riflessione interessanti e materiali utili per un percorso di crescita. Flessibilità su cambio orari e giorni anche quando richiesti all'ultimo minuto. Incontri che trasmettono leggerezza e tranquillità.

La mia terapeuta è Ilaria Alfano. Con lei sto facendo un'esperienza molto positiva. Già dall'inizio del percorso mi sentivo a mio agio a parlare con lei, è stata paziente e mi ha dato molti suggerimenti utili che mi hanno fatto superare quasi del tutto i miei "problemi". Sa essere molto seria, professionale e gentile ma anche simpatica e amichevole. Ho iniziato le mie sedute per un motivo ma poi il discorso si è ampliato e modificato e lei è sempre riuscita a seguirmi con dedizione. A volte scherzando io dico che mi da i "compiti" ma in realtà sono esercizi molto utili che anche al di fuori della seduta mi fanno ragionare su ciò che mi preoccupa e mi aiutano molto. Di lei mi piace che oltre ad ascoltarmi mi da dei consigli e punti di vista diversi da cui guardare la mia situazione e riesco a vedere effettivamente dei miglioramenti.

Ilaria e´ stata molto flessibile e rispettosa delle mie esigenze fin da subito. Mi sta pian pian dando gli strumenti per capire meglio me stessa, e fare terapia con lei mi sta dando molto motivazione e serenita´ nel quotidiano. Grazie :)

Ho scelto Ilaria per il suo approccio CBT. Finora mi sto trovando bene, perche' la terapia prevede molti spunti di lavoro pratici, che era proprio cio' che cercavo. Ilaria e' molto attenta, le sue domande, se ascoltate, fanno riflettere. Mi ha decisamente messa nelle condizioni di aprirmi e capisce al volo quali sono le priorita' da trattare. La consiglio vivamente!

Un supporto importante per tutte le problematiche della vita. Esperienza più che positiva!

Ho subito un grave lutto famigliare, e ho avuto necessità di parlare con qualcuno che mi potesse ascoltare ed aiutare, e ho trovato Ilaria ,una persona mite, molto tranquilla, è competente,che ha saputo ascoltarmi,e senza rendermene conto é riuscita riportarmi l’equilibrio mentale e fisico che credevo di non riuscire più a gestire.

Grazie ad Ilaria sono riuscito a superare un momento difficile sia personale che lavorativo. Ero a pezzi, senza alcuna meta, impaurito dal futuro; non mi sentivo all'altezza delle cose ed ero schiavo dal mio procrastinare. Ho trovato una professionista che è riuscita a capirmi, rimettendomi in riga. Passo dopo passo sono riuscito a mettere a posto i pezzi che avevo perso nella mia esperienza. Dopo più di un anno di terapia i risultati sono grandiosi e senza Ilaria tutto questo non sarebbe stato possibile. Una dottoressa che fa dell'ascolto la sua arma vincente. Non smetterò mai di ringraziarla. Il suo appuntamento settimana è un toccasana.

Mi sto trovando molto bene con la dottoressa Alfano. Fin dal principio mi sono sentita a mio agio e dopo un anno e mezzo posso confermare di aver concretamente superato alcune problematiche che mi affliggevano e di sentirmi più serena. Oltre all’ascolto la dottoressa Alfano ha infatti saputo offrirmi spunti di riflessione alternativi ed esercizi utili ad uscire da circoli viziosi nocivi.