Ivana La Bianca

Ivana La Bianca

Psicologa ad orientamento Integrato Cognitivo-Comportamentale/Dinamico
Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.



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Percorsi di crescita personale

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Lazio
24101
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Laurea in Psicologia presso l'Università LUMSA di Roma
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2018
Recensioni

Ivana La Bianca è una professionista affidabile e gentile, già subito dalla prima seduta ho sentito un legame con lei. Mi sono sentita a mio agio e ho capito che mi avrebbe aiutata moltissimo nel mio percorso. Ogni settimana non vedo l’ora che arrivi il momento della nostra prossima seduta perché mi sento capita, confortata e supportata in quelli che sono i miei bisogni. La consiglierei a chiunque!

Ivana La Bianca è una professionista affidabile e gentile, già subito dalla prima seduta ho sentito un legame con lei. Mi sono sentita a mio agio e ho capito che mi avrebbe aiutata moltissimo nel mio percorso. Ogni settimana non vedo l’ora che arrivi il momento della nostra prossima seduta perché mi sento capita, confortata e supportata in quelli che sono i miei bisogni. La consiglierei a chiunque!

Mi piace dire " Uno psicologo per amico"... Uno bravo mi ha assegnato la dottoressa Ivana La Bianca che oltre ad essere molto professionale e disponibile è veramente una bella persona. Da subito mi ha messo a mio agio cercando di capire le mie esigenze e indicarmi al meglio quale percorso intraprendere

Ivana La Bianca è molto disponibile, attenta e capace di metterti a tuo agio 🙂

Ho avuto il piacere di essere seguita dalla psicologa Ivana La Bianca, persona che ritengo professionale e disponibile. Ho la possibilità di contattarla al bisogno, anche al di fuori delle sedute, cosa che trovo molto confortante.

Sto effettuando colloqui con la dottoressa Ivana La Bianca, e fin dalla prima seduta mi sono sempre trovata molto a mio agio. La dottoressa sembra aver inquadrato in maniera accurata la mia problematica, e stiamo lavorando insieme per raggiungere nuovi obbiettivi di seduta in seduta. I toni dei colloqui sono amichevoli, seppur sempre nel rispetto del ruolo terapeuta-paziente. Nonostante l'esiguo numero di incontri effettuati sinora, noto già importanti progressi nel mio percorso di crescita. In definitiva, non posso che esprimere un apprezzamento per la dottoressa Ivana La Bianca.

La mia terapeuta è Ivana La Bianca. Credo che una donna migliore non mi sarebbe potuta capitare. Mi ha capita da subito e mi sono sentita subito a mio agio. Sono solo a 2 incontri e penso molto alle sue parole, mi fanno riflettere. Spero di poter uscire da questo periodo della mia vita e che lei mi aiuti a farlo. Non la ringrazierei mai abbastanza.

Ivana la bianca mi ha fatta sentire a mio agio fin dal primo momento. Per me non è facile parlare di certe cose,ma lei è riuscita a capirmi e a farmi sentire al sicuro. Mi ascolta e riesce a cogliere anche le cose che non dico. Mi sta aprendo la mente per poter affrontare in maniera più leggera determinate situazioni che ormai mi stavano indebolendo mentalmente. I nostri incontri si possono paragonare a delle belle chiacchierate e mi piace che lei esponga sempre il suo punto di vista con esempi pratici. Mi lascia dei "compiti da fare a casa " che mi permettono di riflettere in maniera mirata su una cosa alla volta , come dice lei il percorso può esser paragonato all evoluzione motoria di un bimbo , prima gattona,poi inizia a fare dei passi ma sempre aggrappato a qualcuno poi altri passi da solo e infine corre . E io ho bisogno proprio di questo ! Grazie Ivana la bianca

Sono in contatto, da circa due mesi con la Dottoressa Ivana la Bianca con la quale riesco a parlare di tutto e abbiamo instaurato un rapporto intimo e confidenziale. Lei è una persona e una psicóloga eccellente riesce e farmi sentire a mio agio a darmi consigli sulla gestione delle problematiche di vita quotidiana molto utili. Insieme e lei riesco a sbloccare piccoli e grandi blocchi mentali che spesso ci impediscono di vivere al meglio determinate situazioni. È una persona disponibile, molto empatica ed estremamente intelligente.

Seguo la terapia con la dottoressa Ivana la bianca e devi dire che si � dimostrata accogliente e professionale fin dall inizio, anche durante l'incontro gratuito, Aperta alla richieste e sempre all'ascolto. So che pu� sembrare scontato ma non � il caso di tutti.

L’algoritmo è riuscito a trovare per me una psicoterapeuta davvero molto adatta alla mia esperienza. Infatti ho subito trovato una connessione con la dottoressa Ivana La Bianca. Mi ha subito capita e trova sempre esempi e parole davvero molto pertinenti. In questo percorso sto imparando molto.

L’algoritmo è riuscito a trovare per me una psicoterapeuta davvero molto adatta alla mia esperienza. Infatti ho subito trovato una connessione con la dottoressa Ivana La Bianca. Mi ha subito capita e trova sempre esempi e parole davvero molto pertinenti. In questo percorso sto imparando molto.

Già da quanto ho raccontato nella prima seduta (situazioni specifiche) ha saputo individuare le principali difficoltà che dovevo superare grazie a questo percorso. Mi sta aiutando ad imparare ad ascoltarmi e pormi in maniera attiva nelle situazioni, sulla base di come racconto ciò che vivo e ponendomi le domande giuste quando ce n’è bisogno. Non percepisco le mie conclusioni sulle situazioni che vivo come imposte da lei ma al contrario percepisco che il suo intervento sia ciò che mi porta a capire cosa penso e come mi pongo in merito a ciò che mi succede.

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