Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Calabria
1851
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Laureata in psicologia applicata, clinica e della salute presso l'Università degli Studi dell'Aquila
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni
  • Era da molto tempo che volevo iniziare un percorso di terapia ma, tra la paura di affrontare i miei scheletri e l’idea di aprirmi con un estraneo, avevo sempre procrastinato. Ho preso in mano la mia vita con UnoBravo e, in particolare lavorando con la Dott.ssa Luana Buono, a distanza di mesi mi sento un’altra persona. La Dottoressa Buono mi ha accompagnata, guidata e sorretta in un modo che mai mi sarei immaginata. In poco tempo è riuscita a farmi aprire come un fiore di loto senza mia forzarmi, senza mai essere invadente e anzi dandomi gli spunti e strumenti per affrontare ogni piccolo passo, ogni singolo scalino. Ad oggi sento di aver fatto grandissimi progressi grazie al suo incommensurabile lavoro, consiglio a tutti di trovare una dottoressa come lei.

  • Ho sentito l’estremo bisogno di rivolgermi a una figura professionale dopo una bruttissima esperienza con un ragazzo a cui ho dato durante la nostra relazione il ‘potere’ di distruggermi. Mi sono rivolta a UnoBravo e grazie al cielo ho trovato Luana. È una persona spettacolare, ti ascolta e sa darti consigli e spunti per pensare. È super professionale e lavorando insieme a lei sono riuscita anche a darmi degli obbiettivi per me stessa oltre a risolvere delle questioni che rimanevano un po’ lì nel limbo. È stato un percorso difficile, ma di volta in volta con Luana riusciamo a sentirmi più leggera e più sicura. Ce l’abbiamo fatta, e anche se la strada è ancora davanti a me ogni giorno mi sento sempre più me stessa, più sicura, so ad oggi che sto percorrendo il sentiero più giusto per me e questo grazie anche alla mia super Lu!

  • È stato un passo importante per me chiedere il supporto e l'aiuto di un professionista. La dottoressa Luana Buono si è fatta strada nella mia storia e nei miei pensieri un passo alla volta, rispettando i miei tempi, aiutandomi a mettere fuori e ad affrontare ciò che era ormai sepolto da cumuli di pensieri e paure. C'è stata fin da subito un'ottima connessione, grazie alla sua comprensione e professionalità e continuerò sicuramente questo percorso insieme a lei.

  • Esperienza davvero positiva, ho incontrato una persona che davvero mi sta aiutando a crescere

  • Mi sono trovata molto bene con Luana Buono, sentendomi ascoltata e supportata durante tutto il percorso. Luana mi ha aiutato molto a gestire meglio momenti d'ansia e preoccupazione. Raccomando di sicuro un percorso con lei.

  • La Dottoressa Buono è un'ottima guida, sempre cordiale, gentile e molto professionale. Piano piano mi sta aiutando a capirmi, a superare tante mie insicurezze e a migliorare alcuni aspetti di me stessa che non mi soddisfavano. Sono molto contenta di aver iniziato questo percorso con lei.

  • Ho iniziato questo percorso non sapendo cosa mi aspettasse, agitata dal fatto che fosse online e che fosse la mia prima esperienza con uno psicologo. Ad oggi posso dire di aver fatto la scelta giusta. Il fatto che sia online ti permette di poter gestire meglio gli appuntamenti in uno spazio in cui ci si sente a proprio agio, inoltre Luana mi ha fatta sentire molto a mio agio e questo mi ha permesso di aprirmi e lasciarmi andare e guidare durante le sedute, dandomi degli strumenti per poter lavorare al meglio su me stessa.

  • La dottoressa Luana mi segue ormai da 8 mesi e grazie a lei sono una persona nuova! Preparata, attenta e sempre disponibile mi sta aiutando a vivere la vita con più consapevolezza e meno paura. Il mio cambiamento in positivo e la serenità riacquistata la devo solo a lei!

  • Esperienza davvero molto utile e costruttiva, mi sono da subito sentita a mio agio , spronata e aiutata a crescere e migliorarmi sempre di più. Luana è davvero gentile e disponibile.

  • Molto attenta ai dettagli, ti ascolta e ti fa domande pertinenti , molto empatica

  • La Dottoressa Luana Buono ha approcciato la sottoscritta con professionale caparbietà e dolcezza, aiutandola a leggere con chiarezza i propri punti di forza e le proprie fragilità.. che poi sono anche queste punti di forza. Passo dopo passo.. fase dopo fase. Attenta, premurosa, e mai superficiale. 10 e lode.

  • La mia psicologa è la Dott.ssa Luana Buono e chiacchierare con lei è la cosa più piacevole che mi accade durante la settimana! Luana sa ascoltare, capisce quando hai bisogno di parlare del più e del meno, di ridere un po' e poi, con estrema delicatezza e immensa capacità, riesce a riportare la conversazione su un piano più profondo, toccando le corde giuste e tirando fuori, da ogni seduta, importanti spunti di riflessione. Luana mi fa sentire capita e allo stesso tempo riesce a farmi mettere in discussione. Il percorso di crescita che sto facendo mi sembra meno buio e spaventoso adesso che lo sto attraversando in sua compagnia.

  • Sono in terapia con la Dott.ssa Luana Buono da ormai 6 mesi. Durante questo percorso mi sono riscoperto, ho preso atto delle mie debolezze e mi sono rimboccato le maniche per migliorarmi. Se mi sento decisamente meglio lo devo a Luana. Oltre ad essere di una professionalita' e competenza inaudita, ci tengo a precisare che e' una persona fantastica. Con lei non ho mai avuto problemi a parlare a cuore aperto e mi sono sentito sempre ascoltato e capito. I suoi consigli sono preziosissimi e ne faro' tesoro per sempre. Grazie di cuore Luana!

  • Luana Buono mi ha aiutato molto ad analizzare i problemi che ho dentro e che mi causano ansia, capire come gestirli e migliorare il mio stato d'animo

  • LUANA BUONO davvero fantastica mi ha e mi stà aiutando tantissimo...quando non ci sentiamo lo sento che manca....mi fà sentire a mio agio ...sono contentissima

  • Ho iniziato un percorso tramite la piattaforma unobravo e mi è stata assegnata una terapeuta in base alle mie esigenza. Si è dimostrata professionale e esperta nel cercare di risolvere il problema senza essere '' pesante'' o insistente, cercando di spronarmi per risolvere i miei problemi. La mia terapeuta si chiama Luana Buono, mi sono trovato bene e la consiglio!

  • Insieme alla mia psicologa sto scoprendo nuovi strumenti per leggere la realtà e man mano la mia autostima migliora.

  • Mi sono sentita a mio agio fin dal primo appuntamento con Luana sono 8 mesi che lavoriamo assieme sulla mia autostima e il nostro percorso è in continua crescita. Sono molto soddisfatta di questo percorso.

  • Con la dottoressa Luana Buono sto seguendo un percorso per affrontare alcuni miei blocchi, alcune criticità che sento pesare nella mia vita da diversi anni e che ho dovuto accettare che evidentemente non sono in grado di risolvere da solo. Sempre molto gentile e puntuale, mi sta aiutando a trovare nuove prospettive su questioni che ho sempre visto rigidamente da un unico punto di vista e mi sta facendo capire quanto duramente spesso io tratti me stesso e quanto questo mi danneggi - ma soprattutto questo sta avvenendo perchè ne sto maturando di mio con il tempo e con le sedute la consapevolezza, non perchè mi sia stata fornita una visione alternativa a cui aggrapparmi in maniera fideistica. La dottoressa mi segue ormai da diversi mesi e non posso far altro che raccomandarla.

  • Luana é molto professionale e ti mette da subito a tuo agio. Il primo impatto é stato molto positivo e sono contenta di aver continuato il mio percorso con lei!

  • Ho incontrato Luana in un momento in cui ero molto fragile e triste. Fin dalle prime sedute, Luana ha saputo spronarmi a credere più in me stessa e allontanare i pensieri negativi che popolavano la mia mente.

  • Sto facendo un percorso di crescita personale con la Dr. Buono da circa 10 mesi. Lei è una professionista molto preparata che mi sta davvero aiutando a conoscermi meglio ed affrontare alcune insicurezze e difficoltà personali. Grazie a lei, negli ultimi mesi ho sicuramente sviluppato un cambiamento in positivo nel mio modo di affrontare le cose. La dottoressa sa ascoltare e cogliere i punti chiave dei problemi ed ha un approccio molto umano, mai freddo o distaccato. La consiglio vivamente.

  • Più di un anno fa ho iniziato il mio percorso con Luana e posso dire di essere pienamente felice e soddisfatta di aver scelto lei per il mio percorso♥️ Mi ha guidata nella crescita e nella scoperta di me stessa, mi ha aiutato a capire tanti meccanismi inconsci e a lavorare su di essi.Tutto questo dimostrando di essere un vero sostegno e non solo una professionista eccezionale ma anche una persona eccezionale!sono grata di averla trovata

  • È la seconda volta che mi rivolgo a Unobravo e di nuovo mi sto trovando benissimo. Lo consiglio a tutti.

  • Luana e' stata fondamentale in un momento parecchio difficile della mia vita, e le ore di terapie trascorse assieme mi hanno aiutata a migliorare la mia condizione. Il percorso e' durato circa 8 mesi, ma tutt'ora ci aggiorniamo ogni tre mesi.

  • Luana si è dimostrata subito professionale e competente nel suo lavoro. È stato un bel gioco di squadra: ha centrato sin da subito la situazione ed insieme abbiamo lavorato per raggiungere il nostro obiettivo. Mi ha guidato e dato consigli per il mio percorso di vita. La raccomando a chiunque !!! Grazie mille Luana, non ti sarò mai grata abbastanza. Grazie!

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