Luana Buono

Luana Buono

Psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale
Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Difficoltà legate all’ansia

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Elaborazione di un trauma

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Gestione dello stress

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Percorsi di crescita personale

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Disturbo ossessivo-compulsivo

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Calabria
1851
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Laureata in psicologia applicata, clinica e della salute presso l'Università degli Studi dell'Aquila
Lavora come Psicologa
dal 2017
Recensioni

La dottoressa Luana mi segue ormai da 8 mesi e grazie a lei sono una persona nuova! Preparata, attenta e sempre disponibile mi sta aiutando a vivere la vita con più consapevolezza e meno paura. Il mio cambiamento in positivo e la serenità riacquistata la devo solo a lei!

Era da molto tempo che volevo iniziare un percorso di terapia ma, tra la paura di affrontare i miei scheletri e l’idea di aprirmi con un estraneo, avevo sempre procrastinato. Ho preso in mano la mia vita con UnoBravo e, in particolare lavorando con la Dott.ssa Luana Buono, a distanza di mesi mi sento un’altra persona. La Dottoressa Buono mi ha accompagnata, guidata e sorretta in un modo che mai mi sarei immaginata. In poco tempo è riuscita a farmi aprire come un fiore di loto senza mia forzarmi, senza mai essere invadente e anzi dandomi gli spunti e strumenti per affrontare ogni piccolo passo, ogni singolo scalino. Ad oggi sento di aver fatto grandissimi progressi grazie al suo incommensurabile lavoro, consiglio a tutti di trovare una dottoressa come lei.

Esperienza davvero positiva, ho incontrato una persona che davvero mi sta aiutando a crescere

Sono in terapia con la Dott.ssa Luana Buono da ormai 6 mesi. Durante questo percorso mi sono riscoperto, ho preso atto delle mie debolezze e mi sono rimboccato le maniche per migliorarmi. Se mi sento decisamente meglio lo devo a Luana. Oltre ad essere di una professionalita' e competenza inaudita, ci tengo a precisare che e' una persona fantastica. Con lei non ho mai avuto problemi a parlare a cuore aperto e mi sono sentito sempre ascoltato e capito. I suoi consigli sono preziosissimi e ne faro' tesoro per sempre. Grazie di cuore Luana!

La Dottoressa Luana Buono ha approcciato la sottoscritta con professionale caparbietà e dolcezza, aiutandola a leggere con chiarezza i propri punti di forza e le proprie fragilità.. che poi sono anche queste punti di forza. Passo dopo passo.. fase dopo fase. Attenta, premurosa, e mai superficiale. 10 e lode.

La mia psicologa è la Dott.ssa Luana Buono e chiacchierare con lei è la cosa più piacevole che mi accade durante la settimana! Luana sa ascoltare, capisce quando hai bisogno di parlare del più e del meno, di ridere un po' e poi, con estrema delicatezza e immensa capacità, riesce a riportare la conversazione su un piano più profondo, toccando le corde giuste e tirando fuori, da ogni seduta, importanti spunti di riflessione. Luana mi fa sentire capita e allo stesso tempo riesce a farmi mettere in discussione. Il percorso di crescita che sto facendo mi sembra meno buio e spaventoso adesso che lo sto attraversando in sua compagnia.

Ho iniziato un percorso tramite la piattaforma unobravo e mi è stata assegnata una terapeuta in base alle mie esigenza. Si è dimostrata professionale e esperta nel cercare di risolvere il problema senza essere '' pesante'' o insistente, cercando di spronarmi per risolvere i miei problemi. La mia terapeuta si chiama Luana Buono, mi sono trovato bene e la consiglio!

LUANA BUONO davvero fantastica mi ha e mi stà aiutando tantissimo...quando non ci sentiamo lo sento che manca....mi fà sentire a mio agio ...sono contentissima

Luana Buono mi ha aiutato molto ad analizzare i problemi che ho dentro e che mi causano ansia, capire come gestirli e migliorare il mio stato d'animo

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