Profilo

Gli eventi che ci accadono e il modo in cui li interpretiamo hanno una diretta influenza su ciò che sentiamo, pensiamo e facciamo. Di fronte a una stessa esperienza, ognuno di noi ha una reazione diversa dovuta al significato che le attribuiamo.

Una volta che il nostro pensiero prende una determinata direzione, infatti, siamo portati a provare un certo tipo di emozioni e ad agire in modi che possono ostacolare il nostro benessere.

Per interrompere questo il circolo vizioso e innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano emozioni spiacevoli e andare a lavorare su di essi.

Il primo obiettivo dei nostri incontri sarà quello di farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste condizionino le tue reazioni. Nel frattempo andremo a scovare le tue risorse interiori per potenziarle e, in parallelo, affiancarle a nuove abilità utili a raggiungere i traguardi che ti poni.

Attraverso tecniche ed esercizi specifici, scelti in base ai tuoi valori e bisogni, potrai ristrutturare quelle modalità di pensiero e azione che finora ti hanno limitato. Io resterò al tuo fianco per spronarti e sostenerti, e cammineremo insieme verso la meta: il tuo benessere.



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Aree intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Dipendenza da sostanze

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Difficoltà psicosomatiche

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Difficoltà legate alla salute fisica (propria o di un caro)

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Gestione dello stress

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Campania
8790
degree logo
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università Federico II di Napoli
110 e lode
Lavora come Psicologa
dal 2020
Recensioni

Prima esperienza con una psicologa in assoluto. Mi sono trovata bene fin da subito, c’è empatia e lavoro di squadra. In questi mesi il percorso insieme mi ha cambiata tanto. Il mio feedback nei suoi confronti non può che essere super positivo e la ringrazio tanto.

Non so esattamente cosa scrivere, ad ogni modo mi trovo bene, mi ispira fiducia! È un buon supporto, e sto decisamente meglio da quando usufruisco delle sue prestazioni di psicoterapia, perciò mi sento di dire che continuerò nel percorso che sto portando avanti con lei.

Con Maria Chiara si è creata un’ottima intesa sin dalla prima seduta. Grazie a lei sento di aver intrapreso un percorso di crescita mirato a farmi stare meglio. Oltre al beneficio che ricavo durante la seduta, nel parlare di temi per me importanti e ricevere buoni consigli, mi rendo conto di star effettivamente facendo un lavoro su me stessa che ha dei risultati concreti: nel modo in cui mi relaziono con gli altri, nel modo in cui gestisco l’ansia e le emozioni.

Buona esperienza, sto scoprendo e approfondendo lati di me che davo per scontati o non conoscevo così bene

Ottima esperienza

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