Quando desideriamo un maggiore benessere o ci troviamo in difficoltà, il primo passo necessario per avviare un cambiamento è la consapevolezza. Oltre a individuare ciò che non ci soddisfa, dobbiamo poi capire come poterlo migliorare, pianificare una strategia e infine metterla in atto.
Farlo da soli non è semplice, perché noi tutti siamo talmente abituati a un certo tipo di dinamiche – interne e relazionali – che non le notiamo nemmeno. Ecco perché l’intervento di un professionista risulta fondamentale.
La prima fase del nostro percorso insieme consisterà in una raccolta di informazioni che ci porteranno a definire un obiettivo condiviso su cui si focalizzerà il lavoro. Stabiliremo anche tempistiche e frequenza degli incontri e valuteremo passo dopo passo i risultati raggiunti, aggiornando gli obiettivi di conseguenza.
Una seduta dopo l’altra, andremo ad analizzare ciò che interferisce con il tuo benessere e le conseguenze che questo ha sulla tua vita. Imparerai a sentire e riconoscere i tuoi bisogni più profondi, oltre che ad affrontarli grazie a strategie specifiche cucite proprio su di essi e sulla tua esperienza particolare.
Ogni persona, infatti, è unica sia per il suo modo di agire, pensare e provare emozioni, sia per le risorse che possiede. Con il cammino che intraprenderemo insieme terrò conto della tua unicità e ti sosterrò nel modo più mirato possibile, per avviare con efficacia il cambiamento desiderato.
Terapia di coppia
Difficoltà in ambito relazionale e familiare
Elaborazione di un lutto
Difficoltà legate all’ansia
Gestione dello stress
Depressione e difficoltà legate all’umore
Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)
Attacchi di panico e ansia acuta
Sostegno in casi di violenza subita o assistita
Difficoltà nella sfera lavorativa
Mi ha aiutata tanto a conoscermi meglio ad apprezzare di più quella che sono. Con lei ho imparato a gestire meglio le mie ansie lavorative, sociale e familiari. Oggi mi sento una persona più sicura e mi apprezzo di più, riesco a riconoscermi i meriti sia lavorativi che sociali.
Molto pragmatica, mi ha aiutata molto in un periodo di difficoltà.
Esperienza davvero positiva, mi sta aiutando a risolvere molti miei blocchi causati da situazioni passate
Micol Lucantoni è una bravissima terapeuta. Fin dall'inizio mi ha messo a mio agio consentendomi di esternare tutte le preoccupazioni e i "blocchi" che causavano il mio stato. Insieme a lei la terapia diventa un'analisi continua di diversi tasselli ai quali diventa facile trovare subito soluzione per un miglioramento continuo.
La mia terapeuta è la dott.ssa Lucantoni Micol, con lei mi trovo a mio agio le parlo quasi come un'amica. Riesce facilmente a capire le situazioni che vivo e a darmi delle soluzioni da applicare durante la giornata sia lavorativa che interpersonale. Da quando ho iniziato il percorso ho notato dei cambiamenti in me, mi sento meglio con me stessa cerco di essere più positiva.
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