Profilo

Le emozioni, i pensieri e i comportamenti di ognuno di noi sono il risultato degli eventi che viviamo e anche del modo in cui li interpretiamo. I cinque sensi ci guidano nel percepire ciò che ci accade, e il pensiero nell’attribuire poi un significato. Quest’ultimo ci fa sperimentare una determinata reazione emotiva che, a sua volta, ci porta ad agire in un certo modo.

Col passare del tempo possono crearsi circoli virtuosi ma anche viziosi, che ci allontanano dal benessere e dalla persona che vorremmo essere. Questi circuiti si possono interrompere, andando a intervenire su pensieri e comportamenti in modo da innescare un cambiamento positivo.

Nei nostri incontri andremo prima di tutto a indagare quali siano gli elementi che influenzano l’interpretazione degli eventi della tua vita. Una volta acquisita questa consapevolezza, ci dedicheremo a un potenziamento delle tue risorse interne e all’acquisizione di nuove abilità utili per raggiungere i tuoi obiettivi specifici. 

Io resterò al tuo fianco per tutto il percorso, per allenarti con esercizi e tecniche in linea coi tuoi bisogni e valori, e per aiutarti a non perdere motivazione e determinazione. La ricompensa per il lavoro fatto? Il tanto desiderato benessere.

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Aree di intervento
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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Gestione di comportamenti autolesivi

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Depressione e difficoltà legate all’umore

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Piemonte
9959
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Laureata in Psicologia Clinica presso l'Università degli studi e-Campus
Lavora come Psicologa
dal 2021
Recensioni
  • Con la pisocologa, anche se ci conosciamo da poco, mi sto trovando benissimo. Non vedo l'ora di proseguire nel percorso assieme

  • Con la pisocologa, anche se ci conosciamo da poco, mi sto trovando benissimo. Non vedo l'ora di proseguire nel percorso assieme

  • Avevo già fatto una prima terapia dal vivo anni fa con un'altra terapista che aveva portato ai suoi frutti. Poi ho provato la terapia on-line a distanza con la Dr.ssa Anile che ha portato ad ulteriori e significativi risultati che mi hanno aiutato moltissimo nella vita di tutti i giorni. Che dire di lei? Bravissima, molto professionale, amichevole e disponibile. La comodità di avere una terapia quando, dove vuoi e nella tua lingua è impagabile.

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