Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.



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Aree di intervento
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Difficoltà in ambito relazionale e familiare

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Depressione e difficoltà legate all’umore

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Gestione dello stress

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Difficoltà psicosomatiche

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Sicilia
7603
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Laureata in Psicologia conseguita presso l'Università degli Studi di Catania
110 e lode
Lavora come Psicologa libera professionista
dal 2017
Recensioni
  • In un momento in cui l'ansia mi stava rovinando la vita, ho deciso di provare la terapia online. Un po' scettica inizialmente, ho conosciuto la Dottoressa Pamela Gambera che in un paio di sedute mi ha fatta ricredere e ha cancellato ogni dubbio. È riuscita a comprendermi e a capire quale fosse esattamente il mio problema in pochissimo tempo. Professionale e molto flessibile per quanto riguarda orari e giorni delle sedute. Contraddistinta da una dolcezza senza eguali, molto empatica, solare, umana sento di consigliarla a chiunque. Durante ogni seduta ho la sensazione di parlare con un'amica in grado di comprendermi senza mai giudicarmi. A distanza di qualche mese ho imparato a gestire l'ansia e non ho più paura. Sono rinata e continuerò a vederla. Non ho assolutamente intenzione di rinunciare alle nostre sedute on-line. Sono un momento di liberazione, di sfogo e di crescita personale. Sono estremamente grata.

  • La dottoressa Pamela Gambera è stata in grado di capire subito le mie esigenze e di guidarmi in un percorso di scoperta e rimodulazione di me stessa e dei miei atteggiamenti verso quello che vivo ogni giorno.

  • Pamela Gambera mi sta accompagnando, in questo primo percorso di terapia che intraprendo, con delicatezza e sensibilità portandomi a prendere consapevolezze e riflettere su aspetti che influivano negativamente sulla qualità della mia vita. Sono soddisfatta dei passi avanti fatti finora.

  • Finora, ottima esperienza

  • Da novembre 2022 sto intraprendendo questo mio primo percorso di terapia con la Dott.ssa Pamela Veronica Gambera e devo dire che la mia esperienza, fino ad ora, risulta assolutamente positiva. Ad ogni seduta la Dott.ssa Pamela mi da prova della sua spiccata professionalità ed empatia (a parer mio una qualità rara e preziosa). L’aspetto che apprezzo più di lei è proprio il suo approccio amichevole, quando si è con lei, sembra proprio di chiacchierare con un’amica, che ti ascolta senza mai giudicarti e che cerca di farti stare meglio, dandoti giusti consigli ed aiutandoti ad analizzare varie tematiche in chiavi differenti. Mi sento molto contenta di aver trovato la Dott.ssa Pamela che con un po’ di pazienza mi sta aiutando a superare tante mie insicurezze. Consiglio quindi vivamente un percorso con lei a tutti coloro che vogliano mettersi in gioco e che come me hanno bisogno di affrontare la vita un po’ diversamente.

  • Pamela è molto professionale, simpatica e alla mano. Mi sono subito sentita a mio agio con lei. Cercavo un professionista che non mi trattasse con distacco e freddezza, ma che fosse quasi “un’amica” e l’ho trovata. Abbiamo iniziato questo percorso da poco meno di un anno e mi ha aiutata tantissimo ad ascoltarmi, a ragionare con la mia testa facendomi semplici ma efficaci domande. Mi piace che a volte ridiamo insieme e mi rendo conto che in alcune situazioni di quotidianità sento il bisogno di sentirla per confrontarmi con lei. È stata proprio una fortuna trovarla!

  • Ho iniziato da poco questo percorso, ma ho trovato un esperto competente. Sono soddisfatto.

  • Sono soddisfatta della terapeuta che mi avete affidato. non e' la prima volta che faccio una terapia e posso confermare che questa professionista e' veramente preparata. Spero di continuare questa terapia per tutto il tempo che mi servirà.

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