Profilo

I nostri pensieri e comportamenti sono influenzati non solo dagli eventi che ci capitano, ma anche da come li percepiamo. Ogni situazione, infatti, si presta a più di un’interpretazione: il nostro pensiero prende una certa forma e direzione, ci porta verso determinate emozioni e azioni, e spesso ci allontana dal benessere che desideriamo. Una sorta di circolo vizioso, insomma.

Si può interrompere questo circuito, innescando un cambiamento che porti a una maggiore serenità? Certo che sì, andando a intervenire proprio sui pensieri e i comportamenti che lo generano.

Il mio compito sarà quello di accompagnarti in questo processo, aiutandoti prima di tutto a diventare consapevole di tutto quello che influenza l’interpretazione degli eventi della tua vita. Ti insegnerò a potenziare le tue risorse, acquisire nuove abilità e raggiungere obiettivi specifici, attraverso esercizi e tecniche in linea con i tuoi bisogni e valori.

Immagina il percorso come una scalata in montagna. Le tue modalità di pensiero e azione sono gli strumenti necessari per salire in alta quota. Io ti alleno ad affinarli, e resto al tuo fianco durante l’arrampicata per sostenerti e motivarti. Aggiungi una buona dose di determinazione per iniziare e portare a termine l’impresa, e arriverai alla tanto agognata vetta: il tuo benessere.

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Aree di intervento
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Difficoltà legate all’ansia

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Attacchi di panico e ansia acuta

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Miglioramento dell'autostima

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Percorsi di crescita personale

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Difficoltà legate alla sfera dell'alimentazione

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Difficoltà nella sfera lavorativa

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Difficoltà legate alla sessualità

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Dipendenze comportamentali (relazionale, shopping, gioco d'azzardo)

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Disturbo ossessivo-compulsivo

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Paure irrazionali che generano forte ansia (fobie)

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Ansia per la propria salute e ipocondria

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Sfide psicologiche legate all’espatrio

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Gestione dello stress

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Terapia di coppia

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Elaborazione di un trauma

Curriculum
Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Regione Puglia
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Recensioni
  • Valeria mi sta aiutando moltissimo a capire le mie emozioni e come poterle accoglierle al meglio, senza mai farmi sentire sbagliata o giudicata. Con il suo tono dolce e rassicurante riesce davvero a metterti a tuo agio. Competente e professionale.

  • nonostante il tema sia di per sé imbarazzante la psicologa è riuscita a mettermi a mio agio sin dal primo colloquio e mi sta aiutando ad analizzare e affrontare concretamente il problema

  • Ottima. La mia psicologa mi ha aiutato molto a capirmi, con dolcezza e pazienza.

  • per ora molto piacevole e utile, sento che sto scoprendo cose nuove sulla mia personalità e percezione delle cose e la sta cosa mi sta aiutando a conoscermi un po' meglio

  • Mi sono trovata davvero bene con lei, mi sento molto in sintonia con lei

  • Mi è piaciuta subito dopo il primo nostro incontro gratuito. Mette subito a suo agio con la sua calma e il suo tono gentile

  • Con Valeria ho avuto da subito un impatto positivo. Mi sono trovata sempre a mio agio, ascoltata e mai giudicata. Le sedute mi stanno aiutando sempre di più a superare le mie ansie. Valeria è una dottoressa molto attenta e competente che dà sempre interessanti spunti su cui riflettere. Sto avendo un'ottima esperienza, la consiglio a tutti!!

  • Molto positiva, Valeria disponibilissima, gentile, delicata. Mi sono trovato a mio agio già dal primo incontro. Sempre attenta e "sul pezzo" per quanto riguarda i miei pensieri e i problemi esposti

  • Valeria è stata la terapista assegnatami col questionario e già dal primo incontro ho avuto delle sensazioni positive e che lei avrebbe potuto essere la persona giusta con cui intraprendere questo percorso. Dopo questi quattro mesi insieme posso solo che confermare quelle sensazioni con delle certezze. Con la sua gentilezza e disponibilità mi fa sentire capita, ascoltata e che i miei pensieri (qualsiasi siano) sono importanti e meritano attenzione. Sono molto contenta del nostro percorso.

  • Ho incontrato una persona straordinaria, la Dott.ssa De Candia, che lavora come psicologa. Ha cambiato la mia vita aiutandomi a superare momenti difficili. Inizialmente, ero scettico riguardo alla terapia, ma la Dott.ssa De Candia mi ha fatto sentire subito a mio agio. Mi ha ascoltato attentamente e ha mostrato empatia fin dal primo incontro. Con la sua professionalità e pazienza, la Dott.ssa De Candia mi ha guidato attraverso un percorso di auto-conoscenza, aiutandomi a capire meglio le mie emozioni e ad affrontare le situazioni difficili in modo più efficace. Grazie alle sue competenze e alle tecniche terapeutiche che ha utilizzato, ho acquisito maggiore serenità e armonia nella mia vita. Ho sempre avvertito un grande rispetto da parte della Dott.ssa De Candia durante le sessioni di terapia. Non mi ha mai giudicato o criticato, ma mi ha sempre accettato e compreso per ciò che sono. La Dott.ssa De Candia mi ha dato gli strumenti necessari per affrontare le sfide della vita con più fiducia e determinazione. In sintesi, consiglio vivamente la Dott.ssa De Candia a chiunque stia cercando una professionista empatica, attenta e altamente qualificata per il percorso di auto-conoscenza e miglioramento personale. Spero che questa versione sia più appropriata.

  • Dopo diversi tentativi negli anni Valeria è l'unica che mi sta concretamente aiutando. La sua gentilezza, empatia e disponibilità vanno di pari passo con la sua professionalità. Sa aiutare a trovare i nodi dei problemi ma sa anche dare aiuti pratici e applicabili per risolverli. Il miglior percorso in cui potessi sperare.

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